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標籤: 快炒

胡椒蝦、蒜味胡椒蝦,釣蝦場、熱炒店必吃

十分鐘料理Amanda2026-06-11
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釣蝦場或是快炒店都常見胡椒蝦這道美食,也見過他們怎麼烹調料理,這道蝦料理要好吃有許多細節重點

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快炒小黃瓜杏鮑菇,香辣脆口又開胃

低醣食譜、瘦身Amanda2026-03-25
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小黃瓜是很清爽的瓜果蔬菜,最常見的是涼拌,其實用炒的也好吃,新鮮小黃瓜加上杏鮑菇快炒,加點辣更開胃。

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十分鐘料理Amanda2026-03-17

剝皮辣椒炒洋蔥肉

這是一道很下飯的菜餚,這日挑選一塊梅花肉請...
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地中海料理Amanda2023-08-10

三杯淡菜

三杯淡菜用的是馬祖新鮮淡菜,搭配三杯辛香醬...

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十分鐘料理Amanda2023-07-18

清炒豆芽菜

清炒豆芽菜是自助餐以及鐵板料理常見的菜餚,...
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十分鐘料理Amanda2022-07-16

蔭豉鮮蚵 甘鹹香好下飯

蔭豉蚵就是黑豆豉煮鮮蚵(牡蠣),蚵的鮮味多...
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十分鐘料理Amanda2022-02-21

XO醬炒娃娃菜 10分鐘上菜

娃娃菜有兩種,這種娃娃菜長相有點奇怪,像是...
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十分鐘料理Amanda2020-02-14

透抽炒芹菜-五分鐘快炒

芹菜炒透抽是是熱炒店中最夯海鮮料理,透抽又...

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十分鐘料理Amanda2019-09-26

珠蔥炒豬心、十分鐘上菜

豬心含有豐富的動物性鐵質,大多是用來煮湯,...
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十分鐘料理Amanda2019-01-22

沙茶炒羊肉-快炒店美食自己做、十分鐘上菜

沙茶炒羊肉是快炒店常見料理,只是許多店家用...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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