淡菜香菇雞湯 低醣食譜、瘦身Amanda2021-09-14 新鮮淡菜只要水煮就好吃,燉雞湯更是鮮甜美味,因此這次採買的淡菜大部分都水煮,有淡菜吃也有湯可以喝,還特別留下十幾顆煮雞湯。 Continue Reading
椒鹽甜蝦 低醣食譜、瘦身Amanda2021-08-10 北極甜蝦肉質鮮甜退冰就可以去殼食用,我習慣用冷開水洗過再吃也比較衛生。其實多年前我吃過軟爛的甜蝦,以為甜蝦都是這樣不新鮮,後來才知道並不是都如此。 Continue Reading