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Amanda生活美食料理

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分類: 自己煮

涼拌花菜乾

十分鐘料理Amanda2023-07-11
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涼拌花菜乾做這道涼拌菜很快速,而且很清爽,可以當小菜也很下飯。不喜歡吃冷的也可以下鍋加熱,風味又會變得不一樣。

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Amanda食譜-辛香料、醬料懶人包

amanda食譜懶人包Amanda2023-07-10
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Amanda食譜懶人包系列,大致區分中式醬料,西式醬料,包含有辛香醬料、開胃醬料、台灣小吃沾醬、拌醬。

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低醣食譜、瘦身Amanda2023-07-10

酪梨莎莎醬

酪梨莎莎醬也是涼拌酸辣酪梨,是酪梨涼拌菜也...
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湯-鍋-藥膳Amanda2023-07-09

高湯簡單做法

高湯做法很簡單,只要會開火會燉湯就會熬高湯...

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無油煙料理Amanda2023-07-09

筊白筍虱目魚肚粥

筊白筍虱目魚肚粥可以用爐火、電磁爐或是直接...
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地中海料理Amanda2023-07-08

香辣口水雞

口水雞算是涼拌菜,家常涼拌口水雞做法超簡單...
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素食、蔬食Amanda2023-07-07

番茄去皮方式

大番茄做料理大多會先去皮,當然不介意也可以...
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米飯料理Amanda2023-07-07

肝腸蔬菜拌飯

肝腸蔬菜拌飯是我懶得下廚時懶人餐,只要煮一...

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地中海料理Amanda2023-07-06

酪梨去皮、酪梨成熟、儲存

酪梨成熟怎麼看,酪梨怎麼去皮、去籽,其實不...
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冷飲-熱飲Amanda2023-07-06

茉莉花茶-茉莉鮮花茶

茉莉花茶用的是我自己栽種的鮮花,一早花圃幫...

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糖尿病飲食與治療 修訂版(電子書)
高血壓症的飲食與治療(電子書)
高尿酸症飲食與治療(電子書)

★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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