香辣皮蛋肉燥 -皮蛋肉燥乾拌麵
香辣皮蛋肉燥 色澤看起來有點怪，但是風味絕對超出你想像，只要喜歡皮蛋一定也會愛上它。
三杯蝦-新手不失敗料理簡單又美味
三杯蝦是三杯料理系列之一，傳統三杯料理必須烹煮乾爽，但是有些不適合這樣做，也沒辦法把湯汁煮到乾
芋圓做法
芋圓是九份知名甜點，口感Q彈好吃，自己做不含添加物，做好的芋圓保存方式很重要。一般都煮冰甜湯，鹹口味芋圓也好吃。
宮保雞丁
宮保食物總會加上大量乾辣椒，再加上花生的料理熱量已經很高了，因此今天的雞肉就不油炸，醃漬後直接炒出雞皮油脂。
開陽燜香芋
買了兩條大芋頭，叨唸著想拿來作甜點，無奈下著大雨天氣又冷，我實在是懶得動。今天一早買齊材料，熬到晚餐時間實在想吃芋頭，只好拿來燜煮弄出一道菜。
肉鬆醋飯冷便當
很少作便當，因此對於該用哪些便當食材可真是讓我傷透腦筋，不過我倒是很愛肉鬆也愛飯糰，飯糰又得準備很多食材，醋飯是最簡單。
麻醬湯麵
從小在屏東鄉下麵攤吃的湯麵總都會加入芝麻醬，而我也習慣這樣的湯頭氣味，剛離家北上那些年，除了爸媽的家常菜，也特別想念這些地方小吃。
八里 佘家孔雀蛤大王 -海鮮價廉物美-食尚玩家推薦
八里渡船頭必吃美食 佘家孔雀蛤大王，跟朋友逛老街順便用餐，記得這裡最知名的美味料理是孔雀蛤，老街雖是短短一條接可吃的食物也不少，要不是計畫好要吃海鮮，一路吃不到兩攤就飽了。
烹飪教學-馬祖北竿-三寶泡菜製做教學
烹飪教學-馬祖北竿-三寶製做教學 ，前兩天在我FB粉絲團分享馬祖北竿美麗景緻，此行並不是去遊玩，三月中旬手作達人艾瑪詢問我是否有意到北竿教導鄉民作泡菜。
對抗病魔記錄（二十三）指數又升高
距離上次注射莫須瘤已經超過一年，去年二月注射，間隔半年再申請藥劑，八月就下來了，很幸運這一段時間指數都保持正常，因此紀錄也中斷九個月，上個月拿藥，醫師說這個月驗血如果都正常就可以減MTX藥量了。 原本以為病情就此穩定住了，最近時常喊著動過手術的左手很痛，痛到沒…
