酸白菜煮鯖魚、十分鐘上菜


酸白菜煮鯖魚 只要10分鐘就能上菜,很多人都以為酸白菜只能煮酸菜白肉火鍋,其實它不僅只可以煮五花肉還可以做其他料理,煮海鮮湯、包餃子、肉包,炒肉片。

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鯖魚大多都是薄鹽醃漬,太多人都以為鯖魚就只能油煎,試試看用不同的料理方式吧?

傳統市場也能找到一整條未經過醃漬的新鮮鯖魚,選購這種魚就需要再另外加些鹽巴做調味。

我們家偏愛吃辣,所以煮這道會另外加些新鮮辣椒做提味。

材料:
薄鹽鯖魚3片(或是鯖魚1條)、酸白菜3-5葉片、嫩薑30g、蔥2根、辣椒少許、柴魚粉1/2匙或冰糖1/4匙、油

作法:
鯖魚洗淨等候幾分鐘退冰,一片分切3-6塊。

嫩薑洗淨切絲。辣椒切片。蔥去跟切段。

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取用酸白菜請用乾燥器具夾取,取出置放餐具上。

請注意:酸白菜不要洗。酸白菜不要洗。酸白菜不要洗。

用剪刀把酸白菜剪成小片,酸菜湯汁才不會流走。

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炒鍋開小火加入一大匙油炒蒜末,加入酸白菜炒出香氣。

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加水約250cc,魚片下鍋滾煮約3分鐘,魚翻面續煮。

同時加入薑絲、蔥白、辣椒,續煮2分鐘,魚再翻面煮一會,水略為收乾剩下一半。

加入柴魚粉或冰糖,蔥綠拌熟即可起鍋。

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附註:
酸白菜用量隨個人喜好做增減,老公怕酸,這用量煮他吃說酸度剛好。

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