乾煎虱目魚肚是我最愛的魚料理之一,其實我不敢吃魚腹部,就像不敢吃肥豬肉一樣,但是兩側油煎焦香非常可口,也都是我食用範圍
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至於魚肚的肥美油脂就留給喜愛肥油的家人們。
材料:
虱目魚肚1片、鹽約1/3小匙、油1大匙、可搭配檸檬片或胡椒鹽

作法:
虱目魚肚沖洗乾淨,瀝乾。
取廚房紙巾擦拭,尤其魚皮表面盡可能擦乾些
鹽塗抹兩側,靜置5分鐘
附註:
魚皮如果含有太多水分,油煎時容易起油爆
建議準備鍋蓋,避免魚皮油爆燙傷

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平底鍋中火起鍋燒熱,鍋子如果效能較差可能會沾鍋建議下1大匙油
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虱目魚腹部下鍋持續煎約3分鐘,翻面

此時煎魚皮,很有可能起油爆,先準備好鍋蓋
翻面就立即蓋上鍋蓋,如果會油爆,約30秒後就會聽到鍋裡有爆破聲音
持續約1-2分鐘油爆就會停歇,再等一會就可打開鍋蓋
兩面煎到金黃色澤即可起鍋
我偏愛更焦香因此會多煎一會,不過這就得趁熱完時否則口感就變差了
常見問答(FAQ)
乾煎虱目魚肚的關鍵在於如何避免魚皮油爆?
確實擦乾魚皮水分,並準備鍋蓋隨時應對油爆。
乾煎虱目魚肚的烹調時間大約多久?
單面約3分鐘,煎魚皮約1-2分鐘,總計約5-7分鐘,視個人喜好焦度調整。
煎虱目魚肚時,建議使用的油量為何?
建議使用1大匙油,若鍋子效能不佳可能需增加。
乾煎虱目魚肚的基礎調味料有哪些?
鹽和油,可依個人喜好搭配檸檬片或胡椒鹽。
乾煎虱目魚肚的魚皮口感為何?
兩側油煎至焦香後非常可口。
乾煎虱目魚肚的起鍋時機為何?
兩面煎至金黃色澤即可,偏好更焦香者可稍微延長時間。
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