香酥酸辣鱈魚 @Amanda生活美食料理

市售鱈魚大多是假鱈魚，真鱈魚肉質較為Ｑ彈價格也比較高。不過只要魚是健康的食材，不介意魚的品種倒是無仿，差別只是在口感跟營養價值上。

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章節段落

這道真鱈魚，因為容易熟也不宜烹調過久，所以油炸時間非常快速，裹粉只是淡淡上色就起鍋。

還有一定要炸兩次，不能只炸一次就起鍋，口感上差異很大，外皮容易包附大量油脂

材料：

鱈魚一片約200g、地瓜粉4-5大匙、油200ml

做法：
鱈魚清洗乾淨，擦乾水份，切2cm厚片狀。

魚片裹上乾地瓜粉，略為按壓再拍散多餘的粉。

鍋子加油，中大火燒熱溫度需要略高。

簡單測試方式，手放在鍋子上方10cm處，能感受到些微燙手熱氣

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一次炸

魚片輕輕下鍋，煎炸約30秒定型

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翻面再炸約20秒，不熄火，先撈出魚片。

改大火讓油溫升高

魚再下鍋快速炸約20秒即起鍋，瀝乾油脂，擺盤。

附註：鱈魚不適宜炸太久口感容易變老，千萬別用溫油慢炸，外皮也不必炸到金黃色澤。

食材：
魚露1大匙、味醂2大匙、檸檬汁1-2大匙、蒜末1/2匙、辣椒末適量、羅勒或九層塔2-3片

作法:

辣椒洗淨切末

蒜頭洗淨去皮，切末

羅勒洗淨切碎

辣椒、蒜末、羅勒與醬汁混合均勻淋上或做沾醬。

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作者Amanda是台灣食譜作家，熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
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