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標籤: Amanda食譜

滷豬皮、豬皮處理去油脂-影音

傳統市場 採買Amanda2026-03-13
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豬皮在小吃麵店小吃是很受歡迎的小菜之一,只要看到有滷味、黑白切招牌,幾乎就能肯定有豬皮

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黑豆茶、炒黑豆

冷飲-熱飲Amanda2026-03-09
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黑豆分為青仁與黃仁,含有膳食纖維、花青素,除了煮黑豆漿,可以搭配煮飯或發酵食品(醬油、味噌)

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蒜香烏魚子炒飯

米飯料理Amanda2026-03-01
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烏魚子泡白酒(高粱或米酒)再經過烘烤或油煎,切片即可食用。烏魚子一般大多還會搭配蒜苗、蘋果或水梨。

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蔬菜拌飯、素食拌飯

地中海料理Amanda2026-02-21
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已經習慣媽媽在大年初一吃素,不過媽媽一個人吃素總是隨興搭點醬菜就吃,如果我陪著會幫她準備比較營養的餐點。

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