Amanda食譜書【30分鐘動手做健康醬】
近些年食安問題非常嚴重，從2011的塑化劑事件到今年的餿油問題，嚴重危害國人健康。 目前最讓人關注的自然是食油問題，很多醬料都會添加食油，吃下口的食物是否安心
蒜燒鱈魚
蒜燒鱈魚選用阿拉斯加野生鱈魚菲力，可切厚片也可整塊料理，不建議切薄片，因為熟的超快速會讓你難以掌控。
香酥酸辣鱈魚
市售鱈魚大多是假鱈魚，真鱈魚肉質較為Ｑ彈價...
樹子炒鮮蔬
樹子炒鮮蔬，常用樹子(破布子)做料理，發現...
烤蒜酥-不油炸一樣香噴噴
烤蒜酥-不油炸一樣香噴噴 ，如果你是本站忠...
竹筍海鮮粥-竹筍去殼-切絲 -影音直播教學
竹筍海鮮粥-竹筍去殼-切絲 ，買了一大支竹...
魚乾豆豉滷糯米椒
糯米椒很適合加小魚乾、豆豉一起滷，可作開胃...
醬鳳梨炒芋橫-芋頭梗
豆醬芋橫，料理部位也就是整株芋頭上面的芋頭...
滷肉蔬菜粥
一個人的午餐時常懶得煮，現在是兩個人的午餐...
南瓜雞茸濃湯
早餐煮地瓜稀飯，上個月有事情回婆家，臨時買...
