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標籤: 食譜

蒜泥白肉食譜:怕肥肉也能吃好幾片!軟嫩水煮五花肉去腥煮法

台灣小吃Amanda2021-06-22
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蒜泥白肉也就是水煮五花肉、水煮白肉,是很經典的豬肉料理,也是黑白切常見小菜。我不敢吃肥肉,尤其滷的軟爛的白肉對我來說更是可怕。

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洋蔥黑胡椒燉肉

耐蒸煮便當菜Amanda2021-06-21
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洋蔥黑胡椒燉肉會添加大量黑胡椒以及辣椒,現在因為家中有長輩不太能吃辣,所以我會減量一半黑胡椒也不加辣椒。

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山藥燴飯,山藥雞湯,山藥雞羹湯,燴飯,雞湯,雞湯燴飯,雞湯飯,雞肉飯,食譜 @Amanda生活美食料理
湯-鍋-藥膳Amanda2021-06-20

山藥雞湯燴飯

疫情爆發後要買雞腿得一大早,確診數連著幾日...
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水餃-煎餅Amanda2021-06-18

炒麵煎餅 創意煎餅

做了肉絲炒麵剩下1小碗,麵條再加熱或炒或蒸...

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冷飲-熱飲Amanda2021-06-16

紅豆煉奶冰棒、冰塊

小時候媽媽就常用冰棒袋做紅豆,綠豆、冬瓜茶...
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台灣小吃Amanda2021-06-13

酥炸紅新娘 澎湖海鮮美食

酥炸紅新娘是澎湖海鮮美食,紅新娘是澎湖特有...
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耐蒸煮便當菜Amanda2021-06-09

蔥燒黑鮪魚黑肉

黑鮪魚黑肉這塊魚肉日本人稱為血合肉,是鮪魚...
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十分鐘料理Amanda2021-06-07

蒜苗炒薄鹽鯖魚

薄鹽鯖魚或是鯖魚一夜干都是冷凍品,疫情關係...

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常備菜Amanda2021-06-03

鳳梨豆醬肉燥-醬鳳梨料理

鳳梨豆醬可做的料理不僅只是鳳梨苦瓜雞,我用...
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amanda食譜懶人包Amanda2021-06-01

年長者、失智長者照護,飲食建議

年長者以及失智者大多有牙口不好情形,尤其失...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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