豬腳花生湯，壓力鍋料理
豬腳花生湯較清淡適合不能吃太鹹的族群，不過還是膽固醇高，如果有高血脂症狀還是需注意
花生粉、花生醬做法
花生含有豐富油脂，適合研磨成花生粉或是花生醬。台灣小吃也有好多美食會搭配花生粉。例如:豬血糕、割包、潤餅，還有南部粽子也會搭花生粉…
水煮花生、花生保存
不常做水煮花生大多是炒花生，不過端午包粽子都會趁機多煮一些，可以做涼拌或滷味。我做南部水煮粽，包粽子的花生只煮熟還保留些許脆口，再包入生米粽子煮過口感剛好。
15分鐘鹽炒花生：掌握不失敗秘訣，快速做出酥脆美味，附挑選與保存攻略
愛吃香酥脆口的「炒花生」嗎?只要15分鐘一定要學會，別再傻傻花一個多小時炒一鍋花生
