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標籤: 胭脂米

胭脂米絲瓜小卷粥、清爽無油煙

無油煙料理Amanda2020-06-28
小卷粥,小卷粥做法,小卷絲瓜,絲瓜小卷,絲瓜小卷米粉,絲瓜小卷粥,絲瓜海鮮粥,絲瓜粥,絲瓜鹹粥,胭脂稻,胭脂米,胭脂米粥,鹹粥 @Amanda生活美食料理

夏天吃絲瓜粥最消暑,絲瓜低熱量、清熱又能降火氣,湯汁甜美也清爽。這道胭脂米絲瓜粥完全無油煙,雖然我習慣用爐火煮,其實也可以先把米洗好擺電鍋煮,再移往爐火添加配料煮熟。

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櫻花蝦高麗菜飯

台灣小吃Amanda2020-05-12
拌飯,櫻花蝦炊飯,櫻花蝦高麗菜炒飯,炊飯,無毒米,營養米,胭脂米,電子鍋料理,電鍋料理,高麗菜飯 @Amanda生活美食料理

煮高麗菜飯我偏愛用拌飯方式,主要是為了維持蔬菜色澤,這次用我最愛的胭脂米搭配白來,風味香氣更為濃郁,除了蔬菜的甜,肉的鮮味、蕈菇的鮮

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Amanda料理,不傷胃粽子,不脹氣油飯,不脹氣粽子,健康粽,南部粽,有機米,梗米,氣炸鍋食譜,水煮粽,無毒米,紅米,紅米料理,胭脂稻,胭脂米,花蓮有機米,花蓮無毒米,花蓮米,花蓮紅米,雜糧粽,雞排,食譜懶人包,養生粽 @Amanda生活美食料理
amanda食譜懶人包Amanda2020-03-23

Amanda食譜-胭脂米料理懶人包

胭脂米是來自花蓮高山地區的無毒米,它也是世...
有機米,桂圓粥,無毒紅米,甜粥,白米甜粥,米粥,胭脂米,胭脂粥,花蓮無毒米,花蓮米,花蓮紅米,雪蓮子 @Amanda生活美食料理
台灣小吃Amanda2019-10-01

胭脂米桂圓粥-不傷胃好消化甜粥

桂圓甜粥又稱桂圓米糕粥,一般都是用圓糯米熬...

手工麻糬,手工麻糬做法,打米麻糬,米麻糬,米麻糬做法,純米麻糬做法,胭脂米,胭脂米麻糬,胭脂飯麻糬,芝麻麻糬做法,花生麻糬,麻糬,麻糬做法,黑芝麻麻糬 @Amanda生活美食料理
烘焙、甜品、果醬Amanda2019-09-17

胭脂米手工麻糬,花生麻糬、黑芝麻麻糬、好吃不傷胃

手工麻糬不難做,這次用花蓮無毒胭脂米做麻糬...
粥,絲瓜粥,胭脂米,胭脂米粥,虱目魚粥,虱目魚絲瓜粥 @Amanda生活美食料理
粥品Amanda2019-08-14

虱目魚肚絲瓜粥、胭脂米粥

這麼熱的天氣當然要喝粥,省時間、省能源,也...
竹筍粥,粥,絲瓜粥,胭脂米,胭脂粥,魚粥,鹹粥 @Amanda生活美食料理
粥品Amanda2019-07-20

胭脂米竹筍鮭魚粥

十多天沒吃過花蓮胭脂米,說真的還挺想念,晚...
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壓力鍋、萬用壓力鍋料理Amanda2019-06-17

陪媽媽吃素-胭脂米雪蓮子炊飯

素食炊飯其實很簡單,我愛天然食材的香甜風味...

十分鐘上菜,十分鐘料理,壓力鍋,壓力鍋 油飯,壓力鍋油飯,壓力鍋煮糯米飯,快鍋,快鍋煮飯,櫻花蝦油飯,油飯,胭脂米 @Amanda生活美食料理
十分鐘料理Amanda2019-06-05

壓力快鍋煮油飯-胭脂米油飯-營養美味、好消化、不傷胃

壓力鍋也可以煮飯,相信很多人都沒嘗試過,用...
不脹氣粽子,五穀粽,五穀粽做法,健康粽,南部粽,有機米,梗米,水煮粽,無毒米,紅米,肉粽,胭脂稻粽,胭脂米,胭脂米粽,胭脂米粽子,花蓮米,雜糧粽,養生粽,香菇蛋黃粽 @Amanda生活美食料理
壓力鍋、萬用壓力鍋料理Amanda2019-05-312

胭脂米香菇蛋黃肉粽-南部粽做法-口感Q、營養好消化、不脹氣

家中大小男人看到非白米都覺得養生難吃,原以...

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高血壓症的飲食與治療(電子書)
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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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