海味醬蛋炒飯
海味醬蛋炒飯用的是市售的方便醬,偶爾沒有買豬肉、鮮蝦,或是吃膩了一成不變的蛋炒飯,這鍋炒飯10分鐘就能上桌,還可以做便當主食
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海味醬蛋炒飯用的是市售的方便醬,偶爾沒有買豬肉、鮮蝦,或是吃膩了一成不變的蛋炒飯,這鍋炒飯10分鐘就能上桌,還可以做便當主食
烏魚子泡白酒(高粱或米酒)再經過烘烤或油煎,切片即可食用。烏魚子一般大多還會搭配蒜苗、蘋果或水梨。
鹹豬肉炒飯用的是黑胡椒鹹豬肉,可以自己醃漬或購買現成的。烤熟切片如果沒吃完就可以直接用來做炒飯。不過我是烤熟降溫切片就直接做炒飯。
不常做牛肉蛋炒飯,大多只是蛋炒飯或肉絲炒飯,剛好冷凍庫有牛梅花肉,也不退冰就直接切絲取用。
XO醬蝦仁炒飯與蛋炒飯、蝦仁蛋炒飯差異性不大,蝦仁料理我不買已經去殼的,愛用帶殼鮮蝦自己去殼,帶殼蝦比較容易檢視新鮮度,也就不用擔心會買到浸泡藥水的蝦。
蝦仁蛋炒飯也是我常做的炒飯口味,因為家人都愛吃蝦但是懶得剝蝦殼,我又只買帶殼蝦不曾買去殼蝦仁,尤其市面上的蝦仁更是不敢買,有大部分是不新鮮再經過加工。
用兩節雞翅做三杯雞,份量不多不過2-3個人吃足夠了,做過三杯雞炊飯,這次改做炒飯。門口小花圃種了九層塔還有辣椒,下廚前去採了一些九層塔,也把紅透的辣椒都採收了。
一日三餐煮什麼?吃什麼?好多朋友跟我反映,希望有更方便搜尋的食譜懶人包。因此花了一點時間編排這篇一日三餐懶人包。