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標籤: 素食

湯圓紅豆湯

烘焙、甜品、果醬Amanda2025-02-08
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我偏愛不包餡湯圓,畢竟餡料要費心熬煮還需要增添油脂。一樣是紅豆湯圓,只要煮一鍋紅豆湯,再加少許小湯圓,好吃。

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醬漬白蘿蔔-脆口不辛辣秘訣 

無油煙料理Amanda2025-01-16
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很喜歡醃漬的白蘿蔔,鹹、甜脆口非常好吃。鄰居媽媽醃白蘿蔔加的調味料與我常吃的味噌是不同風味,蘿蔔不僅只清爽脆口,味道也好。

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地中海料理Amanda2024-10-31

五行蔬菜、健康養生料理

五行蔬菜並不是甚麼奇特菜餚,主要是採用五種...
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生活小撇歩Amanda2024-09-13

吐司、貝果、包子、麵包、蛋糕保存方式

吐司、麵包、包子這類麵食保存方式須注意,吐...

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就是生活Amanda2024-09-09

綠薄荷、茱莉亞甜薄荷,種植、扦插、水培

熱愛香草植物,也種植許多香草,薄荷是其中之...
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傳統市場 採買Amanda2024-07-21

紫蘇醃嫩薑

去年種的紫蘇開花結種子後到處飛到處長,後來...
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傳統市場 採買Amanda2024-07-04

炒酸菜、便當最好吃配菜

炒酸菜是許多便當會搭配的開胃小菜,也是割包...
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地中海料理Amanda2024-07-03

手指檸檬酪梨沙拉

酪梨產期又到了,正巧親友送了幾顆手指檸檬,...

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地中海料理Amanda2024-06-15

雪蓮子(鸚嘴豆)泡發、電鍋煮、烹飪技巧

鸚嘴豆(雪蓮子)有高蛋白質及多種營養,在營...
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地中海料理Amanda2024-05-24

紫蘇粉做法、天然無添加

紫蘇成長太快,採收做成紫蘇粉,完成的粉末顏...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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