竹炭棒-除臭、除濕、防霉-CAS驗證安全有保障
竹炭棒-除臭、除濕、防霉-CAS驗證安全有保障 ，台灣的氣候屬於比較潮濕，導致房間和密閉櫃子容易有溼氣甚至發霉，平常最方便的除了擺放除濕包或者除溼盒，還有除濕機可以使用，不過化學除濕劑得常常更換，不僅不環保長久下來也是一比不小的花費。
鮭魚炒飯-鑄鐵鍋炒飯好吃秘訣
鮭魚炒飯 鑄鐵鍋炒飯好吃秘訣 ，好市多購買的鮭魚特別厚，只不過煎一片總是吃不完，隔餐若是再加熱
櫻花蝦油飯-電鍋煮油飯-彌月、七夕、年菜一定要吃 影音
櫻花蝦油飯我都是用電鍋先把糯米煮好再搭配料，電鍋煮油飯簡單又方便，台灣習俗在孩童彌月、七夕以及年菜一定有油飯
冰糖銀耳-植物膠質-沒有膽固醇吃得更健康
白木耳又稱銀耳還有平民燕窩的說法，主因富含膠質也有人說是膠原蛋白，還有豐富膳食纖維，但是價格非常平民，最知名的做法就是冰糖銀耳
天然竹醋液-消毒、除臭、抗菌-CAS驗證有保障
天然竹醋液-消毒、除臭、抗菌-CAS驗證有保障 ，竹醋液一直是我家的生活必備品，它可以驅蟲、消毒、除臭，還能用在抗菌。而且我也只選擇有CAS驗證的竹醋液，因為有CAS標章，就表示原物料、品質和包裝，都符合衛生安全的嚴格規定，在使用上也會更安心。
鳳梨蘋果果醬-鳳梨果醬-低糖有果粒-不添加化學果膠更健康
鳳梨蘋果果醬 夏天的水果讓人感覺好幸福，價格便宜而且也香甜美味，這時候的水果也最適合煮果醬，也可以降低用糖量，只是高溫炎熱，總在熬煮當下覺得應該會中暑。
滷大腸-下酒菜-搭配蚵仔大腸麵線-洗大腸去異味
我很少購買豬大腸尤其是還需要清洗除異味，主因是懶得處理，從小偶爾爸媽會買一些回家處理後灌糯米腸，雖然好吃但是我卻覺得很麻煩。
Amanda食譜-低醣、瘦身料理懶人包
Amanda食譜懶人包-低醣、瘦身料理 ，去年瘦身時吃的食物其實很多元，很多朋友想了解我到底吃哪些食物。鄰居大姊聽完我每天的飲食更是大吃一驚，吃這麼好還能瘦。就說只要吃對就能瘦，是誰說一定要吃得很健康又養生啊（暗喻吃沒味道食物）
