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分類: 自己煮

香菇滷冬瓜-健康素食

素食、蔬食Amanda2013-09-251
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香菇滷冬瓜-健康素食 ,不是很懂得料理素菜,不過從小看媽媽吃早齋也略懂一些。這道素菜就非常簡單,重點是醬油不宜過多,顏色若太黑賣像差口感也不好,而且冬瓜容易有酸味。

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山藥炒豬肉

耐蒸煮便當菜Amanda2013-09-05
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山藥採用燉煮熟軟時間很快,口感是鬆軟又Q,而清炒的山藥因為加的水較少,要煮到熟軟至少需要7-8分鐘。

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冷飲-熱飲Amanda2013-09-042

鮮熬黑木耳露-紅棗黑木耳露-細火慢熬-電鍋燉煮

與平常喝到的黑木耳露作法略有不同,一般大多...
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地中海料理Amanda2013-08-30

山藥雞湯

一趟雲林旅遊除了帶回文旦還帶了許多山藥回家...

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清冰箱料理Amanda2013-08-272

燻雞海鮮粥

燻雞海鮮粥,只要天氣還熱著,粥跟麵時常出現...
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清冰箱料理Amanda2013-08-212

燻雞炒飯-清冰箱料理

燻雞常出現在拜拜季節的供桌上,一餐沒吃完,...
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清冰箱料理Amanda2013-08-19

竹筍雞湯燴飯

用餐人口少非常難料理,蔬菜也不能炒太多,導...
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自己煮Amanda2013-08-171

蒜苗燒帶魚

朋友帶來兩條海釣的新鮮白帶魚,老公唸著好久...

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素食、蔬食Amanda2013-08-15

紅燒苦瓜

苦瓜對容易上火的人是非常好的蔬菜,具有清熱...
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肉類-豬雞鴨牛羊Amanda2013-08-131

蔥燒雞翅-搭配蔬菜更美味

蔥燒雞翅,一趟宜蘭小旅行,在蔥仔寮摘了許多...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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