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Amanda生活美食料理

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作者: Amanda

amanda(張采如)老師 ▶料理作家、料理教學講師,目前有7本食譜作品 ▶商業合作、邀稿 請來信: [email protected]

蒜香烏魚子炒飯

米飯料理Amanda2026-03-01
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烏魚子泡白酒(高粱或米酒)再經過烘烤或油煎,切片即可食用。烏魚子一般大多還會搭配蒜苗、蘋果或水梨。

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蔬菜拌飯、素食拌飯

地中海料理Amanda2026-02-21
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已經習慣媽媽在大年初一吃素,不過媽媽一個人吃素總是隨興搭點醬菜就吃,如果我陪著會幫她準備比較營養的餐點。

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柚香蘿蔔,清爽酸甜可口

地中海料理Amanda2026-02-15
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柚香蘿蔔使用柚子果醬做調味,醃漬過的白蘿蔔口感爽脆,酸甜又能解膩。

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蔥油雞、無骨蔥油雞捲

地中海料理Amanda2026-02-05
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蔥油雞是一道很容易做的菜餚,可用來宴客、年菜,也可做家常菜,這道雞肉料理適合不喝酒也不愛酒味的人

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蝦排塑形,處理鮮蝦方式

料理技巧-小撇歩Amanda2026-01-27
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這裡用的是全蝦蝦排,處理上也比用蝦泥做的蝦排更簡單。

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海鮮湯芋圓

台灣小吃Amanda2026-01-20
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芋圓大多家甜湯或是夏天吃冰配料,其實也可以煮鹹食。市面上沒有鹹食芋圓主因還是浸泡熱湯口感會偏軟。

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芋圓煮法

傳統市場 採買Amanda2026-01-18
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芋圓無論是自己做或是購買生芋圓,總要下鍋煮熟才能夠食用。剛做法的芋圓就可以直接煮。如果是冷凍芋圓就要注意。

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蛋酥白菜湯

台灣小吃Amanda2026-01-16
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炸蛋酥搭配大白菜真是絕配好味道,做蛋酥料理我喜歡現炸現做,新鮮也不會有油耗味。

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高麗菜煎餅

十分鐘料理Amanda2026-01-14
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高麗菜煎餅可以當主食也適合當下午茶點心,,做法比高麗菜丸子簡單好多,主要是不需要手工擠麵 團。

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清燉牛肉湯、清燉牛肉麵

地中海料理Amanda2026-01-04
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牛腱肉清燉,風味清淡又爽口,加上肉的油脂含量也較低,含鐵量高也補血,食用對身體也較無負擔。料理過程完全無油煙,對於肺部也比較好。

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