標籤: Amanda食譜

刺蔥含有豐富營養。今年親友贈送一株山上移植的刺蔥，將它換盆種在我的小花圃。刺蔥又稱鳥不踏，學名食茱萸又稱紅刺蔥，整株長滿了刺，是原住民熱愛的辛香調味料

烤蛤蜊完全不需要顧火，只要把它丟進氣炸烤箱6-8分鐘就可完成，聚餐、烤肉不用點炭火不怕煙燻。我偏愛原汁原味除了些許辛香料去腥，不做任何調味。