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標籤: 食譜

酸高麗菜-高麗菜酸

低醣食譜、瘦身Amanda2014-02-06
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酸高麗菜很多長輩又稱它為高麗菜酸,與新鮮高麗菜快炒不同,這食材是製作高麗菜乾半成品,必須經過曝曬,加鹽巴揉輾,壓制共三個步驟,不過也可以只做前兩個步驟。

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麻婆豆腐-鹹香麻辣、拌飯燴飯都好吃

耐蒸煮便當菜Amanda2014-01-244
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麻婆豆腐是兒子小時候的最愛,愛吃飯也愛這道菜,但是小朋友不適合麻辣重口味,我總是先煮好不麻不辣的肉燥豆腐,舀上一小碟給他,再另炒些麻辣醬汁加入鍋中的肉燥豆腐,再煮一會煮出我跟老公喜愛的麻婆豆腐。

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十分鐘料理Amanda2014-01-176

蒜蓉蒸雙鮮-蒜蓉蒸蝦

蒜蓉蒸雙鮮除了海鮮也有肉,海產類只要夠新鮮...
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肉類-豬雞鴨牛羊Amanda2014-01-17

蒜香肉醬炒麵

肉燥炒麵是把年夜菜 剩餘食材做個處理,初一...

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十分鐘料理Amanda2014-01-07

香辣九層塔肉燥

九層塔肉燥看似打拋豬,其實配料不同,我做的...
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低醣食譜、瘦身Amanda2014-01-02

尼羅紅魚味噌鍋

天氣冷不是鍋就是熱湯,最近趕稿沒有太多時間...
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十分鐘料理Amanda2013-12-231

青蒜炒魚白 烏魚膘

烏魚膘這塊又稱為魚白,其實一開始我也搞不懂...
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湯-鍋-藥膳Amanda2013-12-191

麻油雞炒飯-不一樣的麻油雞飯 -不傷胃養生餐

麻油雞炒飯與一般炒飯風味不同 ,最近天氣太...

Amanda食譜,中卷燴飯,小卷燴飯,海鮮,海鮮燴飯,燴飯,透抽燴飯,食譜,鮮魚燴飯,鮮魚透抽 @Amanda生活美食料理
米飯料理Amanda2013-12-011

鮮魚透抽燴飯

小家庭食量不多說不好煮菜其實也不會,像燴飯...
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米飯料理Amanda2013-11-26

鴨賞炒飯

鴨賞炒飯原本不想寫,不過照片實在太誘惑人,...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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