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標籤: 食譜

桂格大燕麥片-降膽固醇護心計劃 -蔬果-肉丸燕麥

商業合作Amanda2015-04-282
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桂格大燕麥片一直存在我的生活中,這麼說可不是電視廣告看太多,其實長久以來我一直都是忠實的愛用者,工作忙碌時常沒時間準備早午餐,我會沖泡一杯桂格大燕麥片再加些鮮奶。或是煮一點水加點蔬菜、肉末馬上就能飲用,不僅能止住飢餓還吃得很健康。

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宮保花枝 、宮保魷魚 麻辣鮮香 影音

十分鐘料理Amanda2015-04-04
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宮保花枝是一道很下飯菜餚,同樣做法主食材我使用過透抽、魷魚跟花枝,基本上這三種都能夠作替換。

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十分鐘料理Amanda2015-03-191

料理教學-萬華婦女中心-無油煙課程

應邀連續六周至社區萬華婦女中心教授『無油煙...
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台灣小吃Amanda2015-03-19

酸辣湯-吃水餃、鍋貼必備湯品

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粥品Amanda2015-03-13

南瓜五穀粥

下雨的日子不想出門採購,熬一鍋粥吧,吃了全...
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amanda食譜懶人包Amanda2015-03-12

Amanda食譜懶人包-三杯料理、宮保料理

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台灣小吃Amanda2015-03-03

沙茶炒羊肉-熱炒必吃美食

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台灣小吃Amanda2015-02-153

15分鐘炒花生糖、香酥花生糖、不黏牙、超簡單不失敗

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十分鐘料理Amanda2015-01-25

三杯河蜆

三杯河蜆與九層塔炒河蜆如果只看圖不看配料都...
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台灣小吃Amanda2015-01-11

金桔葉燉排骨湯

新竹客家村田媽媽餐廳品嚐一道金桔葉粉腸湯,...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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