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標籤: 十分鐘上菜

鳳梨芭樂莎莎醬

大蕃茄料理-降體脂Amanda2018-06-30
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鳳梨莎莎醬是從大家熟知的莎莎醬作改變,全部採用台灣新鮮盛產水果, 雖然不能當主角,但是顏色繽紛視覺上就很吸睛,可以搭配海鮮、肉類。

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Amanda食譜-小黃瓜料理懶人包

amanda食譜懶人包Amanda2018-06-21
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小黃瓜可涼拌、沙拉、醃漬、可炒,是夏天最棒的蔬菜之一,無論是主菜或配菜都能表現得宜。 油膩食物只要搭配小黃瓜的爽脆就能夠解膩,悶熱天氣來一盤涼拌小黃瓜吧?真正可以達到快速上菜的開胃佳餚。

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十分鐘料理Amanda2018-06-09

涼拌干絲-去鹼、保留豆香不軟爛

涼拌干絲做法只要10分鐘。要去鹼也還得保留...
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低醣食譜、瘦身Amanda2018-04-232

美膳雅Cuisinart蒸鮮鍋-蒸的好健康美味好鮮甜

美膳雅Cuisinart蒸鮮鍋,無油煙料理...

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低醣食譜、瘦身Amanda2018-04-21

溏心蛋、半熟蛋、水煮蛋-蒸鮮鍋、電鍋蒸蛋

溏心蛋、半熟蛋煮法大家的認知都是爐火煮,基...
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十分鐘料理Amanda2018-04-16

山藥蔬菜素炒麵-陪媽媽吃素

之前提過媽媽長年吃早齋,也因此從小我就知道...
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十分鐘料理Amanda2018-04-141

山蘇炒小魚乾-十分鐘上菜-快炒美味料理 影音

山蘇小魚是台灣熱炒店常見料理,山蘇屬野菜,...
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amanda食譜懶人包Amanda2018-04-07

Amanda食譜懶人包-十分鐘上菜

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單一食材-食譜懶人包Amanda2018-04-04

Amanda食譜懶人包-洋蔥料理

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amanda食譜懶人包Amanda2018-03-23

Amanda食譜懶人包-雞蛋料理

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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