魚香茄子-臘肉、鹹豬肉改造

年後大家最頭痛都是剩餘的年菜、年糕該怎麼處理,這道就是將鹹豬肉或臘肉做不同的烹調方式,說是魚香茄子也可稱為蒜香茄子,搭配的辛香料可因個人喜好做調整。醃漬肉品大多是重鹹可以不做調味,搭配蔬菜稀釋味道做一道營養較為均衡的下飯料理。

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青醬雞肉天使細麵

做了青醬當然就得立即炒一碟義大利麵,其實我並不愛義大利麵,但是它比一般麵條更健康也較不容易發胖。青醬可以煮海鮮也適合煮肉,平常大多是炒豬肉、松阪豬,冰箱剛好有雞腿就改用雞肉,其實我更愛雞肉。

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蔬菜丸子湯-瓜仔肉丸改造

瓜仔肉是自助餐常見的家常菜,跟肉燥一樣很下飯,不過做法比肉燥簡單多了,一般都是把肉末加辛香料一同炒熟,再加醬瓜湯汁熬煮成肉燥。我偏愛攪拌辛香料之後做成肉丸子清蒸,吃起來也更清爽。只是偶爾也會有剩食,再蒸煮過會變硬不好吃,所以就改造一下變成湯品。

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