蔬菜蝦仁粥
熬煮鹹粥如果有高湯會更美味,不過我很少熬高湯存放,總是現熬現喝,因此煮粥的鮮味還是來自添加的食材。
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熬煮鹹粥如果有高湯會更美味,不過我很少熬高湯存放,總是現熬現喝,因此煮粥的鮮味還是來自添加的食材。
芋頭粥是家人的最愛,芋頭可說是最好運用的食材 ,可做鹹食大菜或小吃,亦可做甜點,可當主材料完全展現出其香Q鬆軟優點,也能當配料烘托出整道餐點的特色。
龍葵是我童年時最美好的記憶,爸媽下田耕作我在竹林下照顧弟弟妹妹,我會走到周邊尋找龍葵的黑果實當零嘴。
今天繼續陪老公吃粥,看來這個夏天吃粥的頻率會比以往高上許多,前些天切半個瓠瓜作涼拌,剩下半個拿來煮粥,加了2碗剩飯敖粥剛好足夠我跟老公食用。
熱到都沒食慾都說吃不下飯,就連兒子最愛吃的炒飯竟然還吃不到一碗就停工,看著那剩下一大碗炒飯,不想隔餐再加熱,反正一樣的結局沒人想吃。
竹筍鮮蝦粥 ,今天真是熱到爆,昨晚我已經熱到吃不下飯,添了不到半碗飯吃了好半天,最後還是加湯勉強吃了,想必老公也是一樣吧。 黃昏時才想起晚餐該煮鹹粥,這麼熱的天氣只要煮粥老公都很開心,而且都能吃下兩大碗。
山藥是很健康的食材,幾年前開始購買山藥,第一次削皮就被搞得慘兮兮,因為我不知道山藥跟芋頭一樣外皮會刺激。
絲瓜虱目魚肚粥, 絲瓜跟海鮮、魚肉都很合,煮粥的絲瓜還是用一般絲瓜較好吃,因為澎湖絲瓜雖甜但是較脆口,一般絲瓜烹煮後柔軟味道也甜,除非不是盛產期絲瓜。虱目魚煮粥本就鮮甜好吃,再加上絲瓜的甜更是美味,不過有些細節要注意。
參加食品展最後來個大掃貨,因為太便宜所以心動買了一整隻燻雞回家,為了方便兩老容易食用,拿刀小心片下肉片,剩下雞骨架以及家人都不吃的雞頭,要是丟棄也太浪費,不過又懶的啃骨頭。
午餐常讓我傷腦筋,以往只有自己一個人隨便吃都可以,一個饅頭或者一個麵包配開水配咖啡,甚至煮一碗泡麵都可以,現在兩老在這可不能隨心所欲隨便吃,雖然他們不挑食還是得注意營養。