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分類: 魚-海鮮

泰式酪梨海鮮沙拉-夏日清爽低醣輕食

地中海料理Amanda2023-07-13
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泰式酪梨海鮮沙拉是夏日輕食的最佳選擇,融合地中海與泰式風味的沙拉,以新鮮酪梨搭配Q彈海鮮、泰式酸辣醬汁。  

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筊白筍虱目魚肚粥

無油煙料理Amanda2023-07-09
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筊白筍虱目魚肚粥可以用爐火、電磁爐或是直接擺進電鍋煮,粥是夏天食慾差最好的餐點,魚粥又更營養,煮一鍋有魚有蔬菜。

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三杯蝦肉絲蛋炒飯

十分鐘料理Amanda2023-07-04
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三杯蝦肉絲蛋炒飯,其實原本想做的是三杯蝦蛋炒飯,不過準備的蝦不夠,只好再加一點瘦肉讓這一道炒飯更豐富。

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乾煎午仔魚-鑄鐵鍋煎魚不沾鍋、不掉魚皮

料理技巧-小撇歩Amanda2023-07-04
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乾煎午仔魚用鑄鐵鍋、不鏽鋼鍋需要一點技巧,只要懂得使用,煎魚、煎蛋、煎豆腐都沒問題,更別說煎魚不掉魚皮不變成魚鬆。

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鮮蝦去殼、取蝦仁、去腸泥、去腥

生活小撇歩Amanda2023-06-12
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鮮蝦料理前必須去腸泥、去腥,依照料理方式也可能需要去殼、取蝦仁。我做蝦料理都是買帶殼蝦,主要是可以看到新鮮度,需要蝦仁再自己去殼。

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清蒸鱸魚-鹹蚋仔汁蒸魚

無油煙料理Amanda2023-06-07
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清蒸鱸魚用的是鹹蚋仔醬汁,主要是不想浪費醃漬醬汁,而且那一碗醬汁裡可是包含了河蜆的鮮味,不加以利用也太可惜了。

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【零失敗食譜】自製鹹蚋仔、鹹蜆仔、醃鹹河蜆:掌握秘訣,做出海產店下酒涼拌生鮮

台灣小吃Amanda2023-06-04
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喜歡海產店超開胃的鹹蚋仔嗎?學會自製鹹蜆仔、醃鹹河蜆,掌握食材挑選、去腥殺菌秘訣,就能做出鮮甜入味夏日下酒菜,絕對零失敗。

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蝦油、蝦粉、蝦高湯 製作方式

料理技巧-小撇歩Amanda2023-05-30
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蝦油、蝦粉是很多海鮮料理會添加的調味料,在外用餐會覺得很多食物明明蝦不多但是蝦味特別濃,除了蝦高湯,最有可能就是蝦油或蝦粉。

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海鮮濃湯

湯-鍋-藥膳Amanda2023-05-17
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海鮮濃湯也不一定得熬高湯使用,幾種海鮮搭配湯頭就很鮮甜。濃湯也可以搭配吐司食用,再配個燙蔬菜營養均衡又有飽足感。

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蒜辣醬豆豉蒸魚

無油煙料理Amanda2023-05-07
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豆豉蒸魚料理可以很清淡也可以重口味,這一道就是很不一樣的蒸魚料理,用自己做的蒜味辣椒醬調味,雖蒸又像煮或紅燒。

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
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★中學教師研習料理講師
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