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分類: 自己煮

鳳梨竹筍雞湯-果香、甘甜、美味

台灣小吃Amanda2019-04-25
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夏天很適合煮鳳梨料理,但是煮湯的鳳梨可不是新鮮鳳梨,這都是冬天醃漬熟成的醬漬鳳梨,最知名的鳳梨湯就是鳳梨苦瓜雞,用的也是醬鳳梨吃得是它的果香、鳳梨與豆粕的甘甜,只用鹽巴浸漬的鹹香風味。

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黑蒜頭做法、電子鍋做黑蒜頭、可單吃可燉雞湯

低醣食譜、瘦身Amanda2019-04-242
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黑蒜頭做法,自己用電子鍋做黑蒜頭很簡單,黑蒜頭並不是本來就是黑色

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海鮮粥,無毒米,絲瓜粥,絲瓜鮭魚,絲瓜鮭魚粥,絲瓜鮭魚粥,胭脂稻,胭脂米,花蓮米,鮭魚絲瓜 @Amanda生活美食料理
無油煙料理Amanda2019-04-22

絲瓜鮭魚胭脂粥-清爽無油煙

已經吃了幾個月胭脂米(胭脂稻),因為它營養...
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水果料理Amanda2019-04-20

鳳梨戚風蛋糕-天然果香、低糖、低油、無泡打粉

戚風蛋糕變變變,一直很喜歡烤戚風蛋糕,第一...

三色蛋,便當菜,咖哩,咖哩肉丸,洋蔥鮪魚炒蛋,肉丸,肉燥,肉片燒豆腐,蝦鬆,豆腐 @Amanda生活美食料理
低醣食譜、瘦身Amanda2019-04-19

自由時報採訪-加熱不走味燉煮菜-美味便當菜、家庭備用菜

多次接受自由時報週末生活版採訪,當然都以料...
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早餐Amanda2019-04-18

鍋煮鮮奶茶-不加奶精、濃郁奶香、無腥味

鍋煮鮮奶茶超簡單,很多人喜歡喝奶茶也愛給孩...
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米飯料理Amanda2019-04-17

烤飯糰-胭脂米飯糰-平底鍋乾烙

自己做飯糰很簡單,不管是新鮮米飯或隔夜飯都...
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料理教學-電器輔助-影音檔Amanda2019-04-15

豬肉花枝丸-鮮甜軟Q無添加

好多朋友以及上過我課程的學生,都知道我家幾...

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水果料理Amanda2019-04-14

火龍果奶昔-清涼粉紅泡泡飲

火龍果奶昔 粉紅泡泡飲,火龍果又稱紅龍果,...
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台灣小吃Amanda2019-04-12

麻油雞佛-麻油雞腰子

麻油雞佛是熱炒店常有的菜餚,雞佛是台語,國...

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高血壓症的飲食與治療(電子書)
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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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