家人喜愛豆瓣醬紅燒魚,因為味道豐富濃郁比較下飯,近期實施段捨離終於鍋具們更容易歸位,不過我偶爾也會懶得搬出鑄鐵鍋,所以這次用的是很輕巧又好用的全炭鍋。
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材料:
金目鱸魚1條(約600g)、蒜頭3瓣、薑1小塊、青蔥2根、醬油1.5大匙、辣豆瓣醬1/2大匙、冰糖1/4小匙(可不加)
作法:
魚清洗乾淨,兩面分別橫切2-3刀(約魚肉1/2深度)
薑洗淨切絲
蒜頭洗淨去皮切片
青蔥去根洗淨切段

全炭鍋煎魚完全不需要熱鍋,用的是30cm萬用鍋。

紅燒魚我偏愛兩面都煎焦黃
加薑絲、蒜頭炒香,豆瓣醬炒紅

淋醬油嗆鍋
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加水蓋鍋蓋煮開,中小火燜煮熟透

兩面都吸收醬汁入味
加蔥段或大蒜煮熟即可起鍋

這盤魚不僅營養也非常下飯
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常見問答(FAQ)
製作豆瓣紅燒金目鱸魚,需要準備哪些主要材料?
金目鱸魚1條(約600g)、蒜頭、薑、青蔥、醬油、辣豆瓣醬,以及可選的冰糖。
如何讓金目鱸魚更入味?
在魚身兩面分別橫切,並將魚煎至兩面焦黃,再經過燉煮,都能幫助魚肉吸收醬汁。
烹調豆瓣紅燒金目鱸魚時,為何提到使用全炭鍋?
全炭鍋輕巧好用,且煎魚時不需要預熱,為料理帶來便利性。
製作豆瓣紅燒金目鱸魚,辣豆瓣醬的用量為何?
辣豆瓣醬使用1/2大匙。
紅燒金目鱸魚的料理步驟有哪些關鍵?
關鍵步驟包含:魚身劃刀、薑蒜爆香、豆瓣醬炒紅、醬油嗆鍋、加水燉煮、最後加入蔥段或大蒜。
文章中提到,哪種烹調方式能讓金目鱸魚更下飯?
豆瓣醬紅燒金目鱸魚,因為味道豐富濃郁,非常下飯。
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