刺蔥玉子燒、刺蔥煎蛋、
刺蔥含有豐富營養。今年親友贈送一株山上移植的刺蔥，將它換盆種在我的小花圃。刺蔥又稱鳥不踏，學名食茱萸又稱紅刺蔥，整株長滿了刺，是原住民熱愛的辛香調味料
白菜煮鯛魚、無水料理- 料理影音
大白菜水分多清爽鮮甜，清炒燉湯、煮火鍋都好吃，冬天是白菜產期，價格便宜風味佳。
陪媽媽吃素-蔬菜菌菇素炒麵
很開心媽媽願意來我家讓我照顧，媽媽食量非常小，固定初一十五吃全素，一個人的素食餐實在不好煮，做了兩人份素炒麵陪她吃素。
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刺蔥含有豐富營養。今年親友贈送一株山上移植的刺蔥，將它換盆種在我的小花圃。刺蔥又稱鳥不踏，學名食茱萸又稱紅刺蔥，整株長滿了刺，是原住民熱愛的辛香調味料
大白菜水分多清爽鮮甜，清炒燉湯、煮火鍋都好吃，冬天是白菜產期，價格便宜風味佳。
很開心媽媽願意來我家讓我照顧，媽媽食量非常小，固定初一十五吃全素，一個人的素食餐實在不好煮，做了兩人份素炒麵陪她吃素。