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標籤: 食譜

番茄燉黃牛肉-家常料理

耐蒸煮便當菜Amanda2024-06-02
滷牛肉,煮牛肉,燉牛肉,燉黃牛肉,牛肉料理,牛肉湯,牛肉燴飯,番茄料理,番茄燉牛肉,番茄牛肉,蔬菜燉牛肉,蔬菜牛肉,食譜 @Amanda生活美食料理

番茄燉牛肉是我家常做的牛肉料理,近幾個月常用國產新鮮黃牛肉做滴牛肉精,滴牛肉精是養身健康飲品,剩下的肉雖然味道變淡了但還是有豐富蛋白質,再加一些配料燉滷煮過一樣美味又營養。

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紅燒富貴魚、樹葉魚

耐蒸煮便當菜Amanda2024-05-29
乾煎富貴魚,富貴魚,富貴魚好吃嗎,富貴魚料理,富貴魚是什麼魚,富貴鯧,富贵鱼煮法,樹葉魚,油煎樹葉魚,海鮮,紅燒富貴魚,紅燒樹葉魚,紅燒海魚,紅燒燕鯧魚,紅燒魚,食譜,魚料理 @Amanda生活美食料理

富貴魚又稱燕鯧魚,俗稱樹葉魚、枯葉魚(幼魚像枯葉),以往市面上幾乎是買到,都是家中有魚塭養殖場的妹妹所提供,近期可找到電商銷售富貴魚。

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地中海料理Amanda2024-05-24

紫蘇粉做法、天然無添加

紫蘇成長太快,採收做成紫蘇粉,完成的粉末顏...
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傳統市場 採買Amanda2024-05-13

黑蒜蛤蜊雞湯

蒜頭產期又做了一鍋黑蒜頭,趁新鮮去皮煮了雞...

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傳統市場 採買Amanda2024-05-10

鳳梨凍凍冰、棒棒冰、素食冰

鳳梨凍凍冰是小時候媽媽常做的冰棒,其實都是...
低醣食譜、瘦身Amanda2024-05-05

膽結石、膽囊術後 低脂飲食

因為膽結石施行膽囊手術,現在都是腹腔鏡手術...
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耐蒸煮便當菜Amanda2024-05-03

桂竹筍滷肉、滷五花肉

桂竹筍是我喜愛的筍子之一,桂竹筍滷肉尤其是...
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常備菜Amanda2024-04-26

炸蒜末、蒜油、蒜頭保鮮儲存

爆香蒜末是料理必須準備的辛香食材,炒蔬菜、...

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低醣食譜、瘦身Amanda2024-04-21

蒼蠅頭、低脂料理

這道蒼蠅頭是為了自己還有必須瘦身的兒子準備...
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台灣小吃Amanda2024-04-18

牛肉炒麵、炒白麵

牛肉炒麵在餐廳快炒店用的都是油麵,我做炒麵...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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