海味醬蛋炒飯
海味醬蛋炒飯用的是市售的方便醬，偶爾沒有買豬肉、鮮蝦，或是吃膩了一成不變的蛋炒飯，這鍋炒飯10分鐘就能上桌，還可以做便當主食
竹筍挑選-去殼-切絲-切塊-影音
竹筍挑選-去殼-切絲-切塊-影音教學 ，相信很多人都喜愛竹筍，而怎麼挑選竹筍或是如何剝殼處理，這對許多人來說都有點困難。當然傳統市場購買竹筍，攤販都會快速為你去殼。
CAS料理教室-安心食品健康購-認證優良農產品推廣-Amanda首發場
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料理教學-萬華婦女中心-無油煙課程
應邀連續六周至社區萬華婦女中心教授『無油煙...
關於Amanda-食譜作品、資歷
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烹飪教學-馬祖北竿-三寶製做教學 ，前兩天...
2011台北國際食品展-美食料理秀-舞台初體驗
收到來自高雄的email，邀請我到舞台進行...
