標籤: 素食

香菇蔬菜包子是素食者最愛的麵食，自己做蔬菜包自然要吃得更健康，用的的都是天然食材，調味簡單不油膩鮮甜又美味。

燕麥蔬菜煎餅是低醣煎餅，適合瘦身以及糖尿病友 。只要是煎餅能想到得就是麵粉，我想一定有很多朋友因為瘦身已經好些時間不做煎餅，其實麵粉可用燕麥來替代。

菜脯蛋也就是蘿蔔乾煎蛋，是搭配清粥最棒小菜 ，消夜美食最常見，不過比較常見到的名稱是”菜脯蛋”這是台語的蘿蔔乾名稱。