蔥燒黃金鰈魚
蔥燒黃金鰈-海為黃金比目魚又稱為鰈魚，烹調意熟，肉質細緻，少刺。適合乾煎、紅燒、蒸煮、燒烤。阿拉斯加魚產有個共通點，油脂含量都較低，黃金鰈也相同，烹飪時建議使用較低溫度料理。乾煎香酥味美，紅燒很下飯，碟魚雖扁平肉也不算少，一條魚可供2-4個人食用。
迷迭酒香鮭魚排
野生鮭魚菲力使用阿拉斯加鮭的粉鮭，魚肉呈淺玫瑰紅色，油脂含量低肉質鮮美，口感好，因為在當地產量大，價格也相對便宜。鮭魚菲力適合燒烤、醃燻。此道料理使用鮭魚菲力料，整塊不含魚刺可做套餐主菜。
樹子蒸鱈魚
樹子蒸鱈魚使用的是阿拉斯加急凍野生真鱈魚 ，市面上鱈魚大多是假鱈魚(比目魚)，真鱈魚價格略高口感也不相同，這一片是鱈魚菲力，整塊魚肉沒有魚刺，很方便食用。
黑胡椒鮭魚
黑胡椒鮭魚 ，鮭魚抹鹽乾煎就很美味，煮味噌湯也是家人的最愛，不過今天改用其他方式料理，相同的是一樣簡單的家常菜，說不上是私房菜卻是美味又下飯的一道鮮魚料理。
香酥酸辣鱈魚
市售鱈魚大多是假鱈魚，真鱈魚肉質較為Ｑ彈價格也比較高。不過只要魚是健康的食材，不介意魚的品種倒是無仿，差別只是在口感跟營養價值上。
竹筍海鮮粥-竹筍去殼-切絲 -影音直播教學
竹筍海鮮粥-竹筍去殼-切絲 ，買了一大支竹筍，煮粥當然是用不了這麼多，1/3煮粥，2/3煮了竹筍辣味肉燥，夏天又開始吃粥的日子，辛苦工作的老公每天下班回到家總是熱到沒食慾，有時一天只吃這一餐，此時也唯有粥能讓他輕鬆入口。兩個人的餐點我幾乎都配合他，不是清粥就是…
魚乾豆豉滷糯米椒
糯米椒很適合加小魚乾、豆豉一起滷，可作開胃小菜而且不一定要加辣，這道用油量少有香氣味道也清爽，熱食涼食皆適宜。添加小魚乾除了需要編炒也必須有蒜頭去腥味，怕腥或素食者也可不加小魚乾。
花枝丸章魚燒-夜市裡的美味點心這樣做
花枝丸章魚燒-夜市裡的美味點心這樣做 ，章魚燒是很多小朋友最愛的點心，它的口感柔軟加上章魚鮮味，再澆上沙拉醬及海苔、柴魚片，味道真的很美味，難怪兒子小時候只要看到章魚燒總會吵著買一份。一日再見到攤販賣花枝丸用同樣方式處理，除了口感不同知外，味道跟章魚燒真的很像…
雙鮮肉燥-乾拌麵
天氣太熱偶爾不上傳統市場轉向有冷氣的全Ｘ採購，這裡買菜很舒適涼爽，但是缺點就是份量時常不是自己所需要的。 煮粥買一盒絞肉一盒魚片，各剩下一些，今天把它們湊合一起煮不一樣的雙鮮肉燥。 午餐就用這道肉燥拌乾麵，簡單的一餐，雖然在廚房備料時很熱，不過自己煮的就是特別…
台灣鯛魚鮮味鍋
難得有一整條活跳跳的台灣鯛魚出現在我家，這得感謝老公的好人緣，偶爾朋友們會送來新鮮海釣魚，台灣鯛倒是第一次。
