黑蒜蛤蜊雞湯

蒜頭產期又做了一鍋黑蒜頭,趁新鮮去皮煮了雞湯,剛收完這批當下又想著再做第二鍋。以往都是做好黑蒜頭就將蒜頭分瓣冷凍,但是冰凍後更不容易去皮。後來再做黑蒜頭就改出鍋後冷卻立即去皮在冷凍儲存。

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膽結石、膽囊術後 低脂飲食

因為膽結石施行膽囊手術,現在都是腹腔鏡手術,3-4天可出院,不過術後的飲食必須特別注意,需要清淡不能吃太油,容易腹瀉拉肚子。我問過醫師大部分半年後會改善,除非體質特殊。術後初期我在醫院訂低脂餐,標籤上顯示低脂,脂肪量減50%。

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紫蘇煎蛋

紫蘇種子到處飛,我的小花圃現在長滿紫蘇,別人家可能是雜草叢生,我家的雜草卻是紫蘇。除了通知鄰居喜歡就自己採,我也採來做料理。雖然很想醃漬紫蘇梅,但是想到要處理梅子就累。

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紅燒土魠魚

居住佳冬的妹妹買一整條土魠魚,切好再分裝真空冷凍,可以保存較長時間。也給了我許多,最常做的是乾煎土魠魚,這日太晚取出退冰,天氣濕涼也退的慢,幸好是真空包就直接泡水快速退,不過也擔心退冰不足,就直接做紅燒比較妥當。

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