Skip to content
  • Amanda嚴選團購
  • 食譜懶人包
    • 自己煮
      • 十分鐘料理
      • 素食、蔬食
      • 耐蒸煮便當菜
      • 台灣小吃
      • 湯-鍋-藥膳
    • 主食類食譜懶人包
    • 主菜類食譜懶人包
    • 單一食材懶人包
    • 家電烘烤懶人包
    • 影音食譜懶人包
  • 健康、醫療紀錄
    • 抗癌紀錄、肺癌治療
    • 類風濕性關節炎RA-治療記錄
  • 台灣旅行
    • 澎湖-外島
    • 金門-外島
    • 馬祖-外島
    • 新北、台北
    • 桃園、新竹、苗栗
    • 南投、彰化、台中
    • 雲、嘉南、高屏
    • 花蓮、台東
    • 基隆、宜蘭
  • 國外旅行
    • 越南旅行-北越
    • 中國旅行
  • 拈花惹草
    • 扦插植栽
  • 商業合作

Amanda生活美食料理

Amanda老師官方網站,圖文皆有版權,請勿複製盜用,聯絡信箱 [email protected]

分類: 十分鐘料理

Amanda食譜-小黃瓜料理懶人包

amanda食譜懶人包Amanda2018-06-21
十分鐘上菜,小黃瓜,小黃瓜 料理,小黃瓜 電鍋,小黃瓜 食譜,小黃瓜料理,小黃瓜料理電鍋,小黃瓜電鍋,小黃瓜電鍋料理,小黃瓜食譜,小黄瓜料理,小黄瓜料理食谱,水果小黃瓜料理,泡菜,涼拌,涼拌菜,炒小黃瓜料理,素食,蒸小黃瓜,蔬食,電鍋蒸小黃瓜,食譜,食譜懶人包,黃瓜料理 @Amanda生活美食料理

小黃瓜可涼拌、沙拉、醃漬、可炒,是夏天最棒的蔬菜之一,無論是主菜或配菜都能表現得宜。 油膩食物只要搭配小黃瓜的爽脆就能夠解膩,悶熱天氣來一盤涼拌小黃瓜吧?真正可以達到快速上菜的開胃佳餚。

Continue Reading

香米鹹豬肉飯捲-免調味、早餐、午餐帶便當

十分鐘料理Amanda2018-06-16
便當,午餐,小黃瓜,早餐,美濃米,豆芽,食譜,飯團,飯捲,香米飯捲,香米鹹豬肉飯捲,鹹豬肉,鹹豬肉料理,鹹豬肉飯捲 @Amanda生活美食料理

香米鹹豬肉飯捲,這種飯捲作法是我最常做也最愛的飲食方式,一個人的午餐真的有點小麻煩,不過只要電鍋還有些許剩飯,加上少許配料就可以做飯捲,無論是早餐、午餐或是準備便當都很快速。

Continue Reading

涼拌干絲-去鹼、保留豆香不軟爛

十分鐘料理Amanda2018-06-09
Amanda食譜,乾絲,乾絲 做法,乾絲 食譜,乾絲做法,乾絲料理,五香干絲,五香豆干絲,五香豆干絲料理,十分鐘上菜,十分鐘料理,小菜 涼拌乾絲,干絲,干絲 哪裡買,干絲作法,干絲做法,干絲哪裡買,干絲料理,干絲是什麼,干絲涼拌,干絲減肥,干絲製作,干絲食譜,涼伴干絲,涼伴豆干絲,涼拌 豆干絲,涼拌乾絲,涼拌乾絲 做法,涼拌乾絲做法,涼拌乾𢇁,涼拌干絲,涼拌干絲作法,涼拌干絲做法,涼拌干絲小黃瓜,涼拌干絲料理,涼拌干絲木耳,涼拌干絲食譜,涼拌甘絲,涼拌白干絲,涼拌菜,涼拌豆乾ㄙ,涼拌豆乾條,涼拌豆乾絲,涼拌豆干絲,涼拌豆干絲做法,涼拌豆干絲的做法,涼拌豆絲,涼拌豆腐絲,無油煙,甘絲,白乾絲,白干絲,白干絲料理,白豆干絲料理,素食,素食涼拌豆干絲,蔬食,豆乾絲,豆乾絲 料理,豆乾絲作法,豆乾絲做法,豆乾絲哪裡買,豆乾絲料理,豆干絲,豆干絲保存,豆干絲做法,豆干絲哪裡買,豆干絲料理,豆干絲涼拌,豆干絲食譜,豆皮絲,豆皮絲料理,豆絲,豆絲哪裡買,豆絲料理,豆絲涼拌,豆腐干絲,豆腐絲料理,豆製品,食譜,養生 @Amanda生活美食料理

涼拌干絲做法只要10分鐘。要去鹼也還得保留豆香不軟爛 ,干絲是豆製品一般都是做涼拌,因為製作過程可能會加入鹼讓口感更好

Continue Reading

山藥蔬菜素炒麵-陪媽媽吃素

十分鐘料理Amanda2018-04-16
十分鐘上菜,炒麵,素食,蔬食,養生 @Amanda生活美食料理

之前提過媽媽長年吃早齋,也因此從小我就知道素食者有哪些食物不能吃,這裡說的素食是宗教素(佛教及道教)

Continue Reading

山蘇炒小魚乾-十分鐘上菜-快炒美味料理 影音

十分鐘料理Amanda2018-04-141
Amanda食譜,三蘇料理,三蘇菜,十分鐘上菜,台灣美食,如何炒山蘇,小魚乾,小魚乾泡多久,小魚乾泡多久,小魚乾炒山蘇,小魚山蘇,山苏菜,山蔬料理,山蔬料理,山蘇,山蘇 料理,山蘇 食譜,山蘇小魚乾,山蘇小魚料理,山蘇怎麼切,山蘇怎麼切,山蘇怎麼洗,山蘇怎麼炒,山蘇怎麼煮,山蘇怎麼煮,山蘇怎麼處理,山蘇料理,山蘇炒小魚乾,山蘇炒法,山蘇炒肉絲,山蘇菜,山蘇處理,山蘇食譜,川七炒小魚乾,快炒,海鮮,清炒山蘇,炒三蘇,炒山蘇,炒山蘇 小魚乾,炒山蘇 豆豉,炒山蘇 食譜,炒山蘇做法,炒山蘇小魚乾,炒山蘇料理,炒山蘇的做法,炒山蘇豆豉,熱炒,野菜,食譜 @Amanda生活美食料理

山蘇小魚是台灣熱炒店常見料理,山蘇屬野菜,不過現在已經有農家種植,目測可分辨是嫩還是老

Continue Reading

蛋餅煎法影音-蛋餅食用方式總整理

十分鐘料理Amanda2018-04-135
Amanda食譜,九層塔,冷凍蛋餅怎麼煎,冷凍蛋餅皮做法,冷凍蛋餅皮怎麼煎,冷凍蛋餅皮料理,原味蛋餅,原味蛋餅做法,咖啡,地瓜,奶茶,如何煎蛋餅,怎麼煎蛋餅,早餐,早餐店蛋餅做法,火腿,煎蛋餅,煎蛋餅 方法,煎蛋餅做法,煎蛋餅技巧,煎蛋餅技巧,煎蛋餅教學,煎蛋餅步驟,煎蛋餅皮,煎蛋餅順序,煎蛋餅食譜,玉米,義美蛋餅,義美蛋餅怎麼煎,義美蛋餅皮,義美蛋餅皮做法,義美蛋餅皮料理,義美蛋餅皮煎法,肉鬆,肉鬆蛋餅,自己煎蛋餅,蛋餅,蛋餅如何煎,蛋餅怎麼煎,蛋餅怎麼煎才好吃,蛋餅怎麼煎才會脆,蛋餅怎麼煎才會軟,蛋餅教學,蛋餅煎法,蛋餅煮法,豆漿,起司,起士,鮪魚 @Amanda生活美食料理

蛋餅煎法、食用方式總整理,早餐吃什麼?懶的時候,反正早餐店很多,漢堡、三明治、燒餅油條、包子、饅頭、蛋餅、涼麵、蘿蔔糕,琳瑯滿目各式中西餐都有,真的很方便。

Continue Reading

Amanda食譜懶人包-十分鐘上菜

amanda食譜懶人包Amanda2018-04-07
10分鐘上菜,10分鐘料理,10分鐘食譜,30分鐘 食譜,30分鐘上菜,30分鐘料理,30分鐘食譜,5分鐘料理,5分鐘食譜,三杯,五分鐘上菜,五分鐘料理,十分鐘上菜,十分鐘料理,快速上菜食譜,快速料理,懶人菜,涼拌,素食,蔬食,食譜,鯖魚 @Amanda生活美食料理

Amanda食譜懶人包-十分鐘上菜 ,十分鐘料理一道菜並非難事,有些料理更是只要五分鐘。不論是否需要開火,很多食材都能在短時間內處理完成。

Continue Reading

Amanda食譜懶人包-雞蛋料理

amanda食譜懶人包Amanda2018-03-23
Amanda懶人包,Amanda食譜,Amanda食譜懶人包,三明治,三色蛋,十分鐘上菜,懶人包,懶人蛋料理,椒麻,滷蛋,炒蛋,煮蛋,皮蛋,皮蛋料理,簡單蛋料理,素食,茶碗蒸,蒸蛋,蔬食,蛋 料理,蛋捲,蛋料理,蛋料理晚餐,蛋料理食譜,蛋炒飯,蛋的料理,蛋食譜,超簡單蛋料理,雞蛋,雞蛋料理,雞蛋食譜,食譜,食譜懶人包,鴨蛋 @Amanda生活美食料理

Amanda食譜懶人包-雞蛋料理 ,對於常下廚愛做菜的來說,收集食譜應該是最快的。 網站裡寫過的主食材隨便抓都能抓個十幾二十道,這個蛋料理若真要細數應該超過五十道。

Continue Reading

Amanda食譜-高麗菜料理懶人包

amanda食譜懶人包Amanda2018-03-194
Amanda食譜,Amanda食譜懶人包,十分鐘上菜,十字花科蔬菜,台式泡菜,台式泡菜做法,大量高麗菜料理,消耗高麗菜,湯底,火鍋,炒飯,炒高麗菜,燉菜,燉高麗菜料理,素食,菜乾,蔬菜,蔬菜湯,蔬食,食譜,食譜懶人包,高丽菜料理,高麗泡菜,高麗泡菜作法,高麗泡菜做法,高麗泡菜製作,高麗菜,高麗菜 料理,高麗菜 食譜,高麗菜乾,高麗菜料理,高麗菜料理 食譜,高麗菜料理法,高麗菜料理食譜,高麗菜的料理,高麗菜食譜,高麗菜食谱,高麗菜飯 @Amanda生活美食料理

Amanda食譜-高麗菜料理懶人包 ,菜價忽高忽低,產季因素,夏日的高麗菜貴得嚇人,一顆總要一兩百元以上,而冬天的高麗菜時常一顆才10元。

Continue Reading

Amanda食譜懶人包-素食、蛋素、蔬食-超過百道素料理

amanda食譜懶人包Amanda2018-03-13
Amanda食譜,Amanda食譜懶人包,三杯,健康蔬食料理,全素料理,全素食譜,全素食谱,全素食食谱,全蔬食料理,創意蔬菜料理,十分鐘上菜,好吃素食料理,好吃素食食譜,日式素菜食譜,日式素食食譜,日式蔬食食譜,早齋食譜,泡菜,洋蔥料理素食,涼拌,番茄料理素食,簡單素食,簡單素食料理,簡單素食食譜,簡易素食湯,精緻素食料理,素 料理,素 食譜,素料理,素湯料理,素菜食譜,素食,素食 料理,素食主菜,素食主菜食譜,素食主食,素食低醣食譜,素食便當食譜,素食創意料理食譜,素食小吃食譜,素食小黃瓜料理,素食怎麼煮,素食手工菜食譜,素食料理 食譜 簡單,素食料理做法,素食料理湯,素食料理食譜,素食料理食谱,素食早餐食譜,素食晚餐食譜,素食湯料理,素食番茄料理,素食簡單料理,素食西餐食譜,素食譜,素食電鍋料理,素食食譜,素食食譜 簡單,素食食譜推薦,素食食譜書,素食食谱,美食,蔬食,蔬食 食譜,蔬食料理,蔬食料理 食譜,蔬食料理食谱,蔬食早餐食譜,蔬食食譜,西式素食,西式素食料理,西式素食料理食譜,西式素食食譜,豆腐,醃漬,電鍋料理,電鍋料理 素食,電鍋料理素食,電鍋素食料理,食素食譜,養生,高麗菜 @Amanda生活美食料理

Amanda食譜懶人包-超過百道素料理,這一篇拖延的有點久,經營社群才了解素食以及蔬食者非常多。 我不是素食者但熱愛蔬食,也因為媽媽長年吃早齋加上初一、十五吃全素,因此我偶爾會幫她做素餐點,素菜。

Continue Reading

文章導覽

較舊的文章
較新的文章
網站作者

關於我

Amanda嚴選 團購商品

★食譜作品
電鍋料理王(電子書)
30分鐘動手做醃漬料理(電子書)
30分鐘動手做健康醬(電子書)
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理(電子書)
糖尿病飲食與治療 修訂版(電子書)
高血壓症的飲食與治療(電子書)
高尿酸症飲食與治療(電子書)

★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

GA4瀏覽人氣
  • 線上人數:14
  • 累積人氣:154,898,512
GA4即時熱門文章
  • 檸檬百里香、斑葉百里香-種植、壓條、扦插(線上:2)
  • 免浸泡煮綠豆、快速煮綠豆湯、毛綠豆煮法、電鍋煮綠豆湯(線上:1)
  • 仙草凍做法-仙草蜜夏日消暑甜品(線上:1)
今日熱門文章
    網站版權

    版權所有、禁止轉載
    台灣是主權獨立國家
    警告某女YT不要再盜用,擷取轉貼,做法也太拙劣

    文章彙整
    網站文字、圖片都有版權保護。未先徵得Amanda(張采如)書面授權,嚴禁轉載、翻印,違者必將提告。~台灣是主權獨立國家。 【警告某位女YT,不要再來擷取文字,做法也太拙劣。】
    Boston Theme by FameThemes
    • Theads
    • Youtube
    • 站長嚴選推薦
    • GOTOP
    Blogimove部落格搬家技術服務