氣炸雞胸肉、氣炸櫛瓜


氣炸雞胸肉使用氣炸烤箱空間更寬敞,不過與氣炸鍋容量不同,因此溫度時間都需要做一點更改。每一家溫度也會有點差異,氣炸時還是需要觀察以免過頭乾硬甚至烤焦。

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我偏愛傳統市場的仿土雞,因此大多選擇仿土雞胸肉,肉質會比較扎實。喜愛口感較軟嫩可採買超市的雞柳條。

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櫛瓜≠節瓜
節瓜是冬瓜的變種,果實體型較小, 又稱小冬瓜、毛瓜、腿瓜、長壽瓜。

材料:
雞胸肉1片、米酒、醬油、胡椒粉、黑胡椒粗、蒜泥、鹽

做法:
使用的是仿土雞胸肉,肉質比較扎實

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雞胸對切兩份,加米酒、醬油、胡椒粉、黑胡椒粗、蒜泥、鹽拌勻冷藏醃漬半天

氣炸烤箱 氣炸雞胸肉

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作法
兩面刷或噴油,設定200度8分鐘
翻面設定8分鐘,氣炸6分鐘時再翻回

第二階段翻面如果怕忘記,可先設定6分鐘。跳停後翻面再設定2分鐘
完成外焦內嫩烤雞胸

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‼本文使用韓國422氣炸烤箱 ‼

氣炸櫛瓜

氣炸雞胸肉會逼出許多油脂滴落接油盤
櫛瓜可直接沾裹這些油脂做氣炸

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櫛瓜切約0.2cm厚
櫛瓜片兩面沾裹滴落接油盤的雞汁油脂

擺放烤架或烤網上
置放最上層

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設定160度7-8分鐘
氣炸完成表面萎縮,裡面水分飽滿非常好吃,不做任何調味我一人就吃掉一條櫛瓜

常見問答(FAQ)

氣炸雞胸肉的最佳溫度和時間是多少?

以200度氣炸,每面約8分鐘,中間需翻面調整時間,總共約14分鐘,但需隨時觀察避免過乾。

雞胸肉醃漬時,可以加入哪些辛香料提升風味?

建議使用米酒、醬油、胡椒粉、黑胡椒粗、蒜泥和鹽進行醃漬。

為了獲得更扎實的雞胸肉口感,建議選擇哪種雞肉?

傳統市場的仿土雞胸肉,其肉質會比較扎實。

氣炸櫛瓜時,為何建議直接沾裹雞胸肉逼出的油脂?

沾裹油脂可以讓櫛瓜本身帶有雞肉的香氣,無需額外調味即可美味。

氣炸櫛瓜的建議切法和烹調溫度是?

櫛瓜切約0.2cm厚,以160度氣炸7-8分鐘。

文中所使用的氣炸烤箱品牌和型號為何?

文中使用的是韓國422氣炸烤箱。

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