買了兩條大芋頭,叨唸著想拿來作甜點,無奈下著大雨天氣又冷,我實在是懶得動。今天一早買齊材料,熬到晚餐時間實在想吃芋頭,只好拿來燜煮弄出一道菜。
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老公夾了芋頭說煮這樣很好吃,隨即轉頭看我,這拍照沒。當然早拍了,他一上桌吃飯超快,要不先拍好就別想拍。

材料:
芋頭1條約600g、開陽1大匙、油蔥酥1/2匙、辣豆瓣醬1/2匙、白胡椒粉少許、油2大匙、鹽、糖少許、辣椒適量、蔥1/2根

作法:
開陽洗淨,泡水十分鐘,再次抓洗,切末

帶上手套,幫芋頭去皮,洗淨芋頭切片
辣椒洗淨切末
青蔥洗淨切末

起鍋倒2大匙油加開陽炒香 (上圖是粽子炒料,因此量較多)
加入蔥酥、辣豆瓣醬炒紅

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維持小火,加入芋頭片翻炒出香氣,芋頭澱粉芋熱會略為沾鍋無仿,只要不燒焦即可 (上圖為炸芋頭示意圖,油量較多)
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加入約3米杯水,鹽、糖、白胡椒粉加入拌勻
改中火,蓋上鍋蓋,燒煮開即改小火,燜煮一會掀開鍋蓋翻炒,再蓋上燜煮
過程中至少掀蓋翻炒3-4回,避免水分煮乾甚至芋頭沾鍋燒焦
續煮到芋頭熟軟,水份非常少即熄火
盛出芋頭,灑上辣椒末即蔥末裝飾

作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
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問一個很白痴的問題…請問開陽是什麼啊?…:P..是開陽白菜用的那種小蝦嗎…:P…
版主回覆:(05/08/2013 07:12:47 AM)
是啊,就是橘色的小蝦米
其實這個好多人問,一點也不奇怪^^