酸甜麻辣土魠魚 ,土魠魚是我從小吃到大最愛的魚,把魚片煎的香酥總能開心的大快朵頤,中心點的魚骨及刺又大又容易取下,食用魚肉很安心不必擔心被魚刺給梗到。
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只是這魚容易變硬處理上得注意,別過度烹調把魚肉給煮乾硬了,平時喜歡用煎的,其實我更愛油炸的,時常吃土魠魚羹就是為了炸的香酥的魚塊。
今天不作椒鹽口味,煮了一些醬汁淋在炸的香酥魚塊上,多了麻辣酸甜口味,很開味很刷嘴,一塊一接一塊讓人停不了口。

材料:
土魠魚1大片(或是其它不帶刺魚塊)、紅黃甜椒各半個、地瓜粉約半碗、油1碗、青蔥1根、花椒粒1匙、蒜頭3粒、薑一小塊
調味料:
醬油1匙、辣豆瓣醬1/2匙、味醂1/2匙、黑醋1/3匙、太白粉少許
作法:
薑洗淨切末
蒜頭去皮切末
蔥去頭尾切末

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甜椒洗淨去仔切絲

土魠魚切適當小塊,抹上少許鹽巴(有些購買時已經醃過了可別再抹鹽巴)
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鍋加入一碗油燒熱至少100度,改中火

魚塊滾裹上乾地瓜粉,略壓緊實,從鍋邊慢慢放入油炸
全部魚塊放入,先別翻動免得粉掉落

改大火炸一會再輕輕移動魚塊,油炸至成金黃色
(土魠魚炸太久容易變硬,因此改大火可讓粉熟的快)
魚塊顏色加深,隨即撈出瀝掉多餘油脂
魚塊擺盤

鍋中留下一小匙油,小火爆香花椒粒,不喜歡咬到花椒,可以撈除

加蒜末、薑末爆香,加豆瓣醬炒紅
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淋下醬油、水1/2杯、味醂煮開,加甜椒絲略炒
加太白粉水芶薄芡,灑下青蔥末
煮好醬汁淋上魚塊,色香味俱全
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黃、綠、紅色彩繽紛
就是一道可口的精心料理食材
推2~
版主回覆:(01/17/2014 02:55:38 PM)
謝謝紅茶拿鐵^^