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涼拌黃瓜花生

低醣食譜、瘦身Amanda

涼拌黃瓜花生用的是水煮花生 ，炒花生、油炸花生雖然香酥好吃，但是吃多了容易上火，水煮花生就健康多了。而且有些人獨鍾花生，可能牙口不好無法享用，水煮花生就很適合

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