洋蔥胡椒嫩炒雞肉絲
雞胸肉我偏愛傳統市場購買,時代變遷瘦身族好多,往常都是雞腿銷路最好
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洋蔥黑胡椒燉肉會添加大量黑胡椒以及辣椒,現在因為家中有長輩不太能吃辣,所以我會減量一半黑胡椒也不加辣椒。
洋蔥是好食材,用來燉洋蔥蒜頭養生雞湯,燉好的雞湯鮮甜好喝,而且還能夠預防感冒,蒜頭可去腥也是可增強免疫力的辛香食材,這道湯品添加的食材配料幾乎家家都有,調味料少,更是一道很健康的養生湯,而且四季都適合。
洋蔥醬拌炒過程中完全不加一滴水煮約一小時,有點像熬果醬,只是這是蔬菜醬。只有洋蔥味道太單調,又增添了許多食材、辛香料,完成這一罐櫻花蝦洋蔥醬風味特別好,就連單吃也非常美味,加上家人無辣不歡,又加入自己炒的蒜味辣椒更香也更提味。