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標籤: 三杯虱目魚皮

三杯虱目魚 鮮嫩焦香

常備菜Amanda2022-12-14
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三杯虱目魚先把魚肉略微煎過再添加辛香、醬料燜煮,完成的魚肉鮮嫩焦香不乾硬很下飯

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三杯虱目魚肚,陶鍋無水料理,鮮甜嫩口勝過清蒸

低醣食譜、瘦身Amanda2017-10-09
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每每寫著無水料理總有人質疑無水能熟嗎?當然沒問題,食材本身就有水分再加上醬汁水分,不容易煮的雞肉都能煮熟,魚肉更是沒問題。

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