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分類: 自己煮

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十分鐘料理Amanda2008-11-243

清江菜炒肉片

吃火鍋,肉片買得稍微多一些,其實也沒多少,...
地中海料理Amanda2008-11-1311

養生紫米飯

紫米我喜歡拿來煮甜米飯或者甜粥,這樣煮總是...
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地中海料理Amanda2008-11-0412

四神雞湯 不愛內臟的另類選擇

四神雞湯是我常煮的湯品,我喜歡四神湯但是又...
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素食、蔬食Amanda2008-10-248

醋溜高麗菜-酸麻香甜好滋味

高麗菜用少許蒜頭爆香清炒就很美味,不過要保...

素食、蔬食Amanda2008-10-226

五香豆干

買了豆乾原本想滷,後來又改變計畫,胃痛不宜...
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茄汁燴肉排

包餛飩原本想買一斤半餛飩皮,但是臭臉老闆娘...
十分鐘料理Amanda2008-10-138

鮮蝦餛飩

白蝦還有好幾包,總不能天天都吃蝦,只是蝦冰...
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地中海料理Amanda2008-10-026

冬瓜蛤蜊湯

吃了上火的咖哩又吃油膩的炸物,會長痘痘,煮...

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水餃-煎餅Amanda2008-10-013

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好久沒吃油炸食物有些嘴饞,既想吃薯條、炸甜...
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台灣小吃Amanda2008-09-2610

傳統飯糰

飯糰分傳統跟日式兩種,兩大類下又下分多種花...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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