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標籤: 食譜

無油煙焗烤飯-小朋友超愛的鮮蝦焗烤飯 -焗烤球

剩食料理Amanda2018-01-223
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鮮蝦焗烤飯 是小朋的最愛,隔餐剩飯再加熱總顯得難吃,除了炒飯、煮粥能讓它不像剩飯,就是焗烤。這道非常容易且不需加油也無油煙,更不想加任何粉類,其實加入蛋液就有黏性,再附蓋起士條,融化後就不怕米飯會散開。

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老菜脯蛤蜊雞湯、菜脯雞湯、傳統古早味養生雞湯

台灣小吃Amanda2018-01-172
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老菜脯蛤蜊雞湯、老菜脯雞湯,只要加上老菜脯就是傳統古早味養生雞湯 ,做這道湯品一定要買到真正老菜脯,市面上有些是年份不足,更可惡的是還有染色。

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宴客、年菜Amanda2018-01-153

年菜-南瓜糕-過年增添黃金喜氣

南瓜糕 金黃色澤於過年可增添黃金喜氣 ,鄰...
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沾醬-香料Amanda2018-01-13

醃漬蒜頭 簡單方便浸漬物 百搭美食醬料

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冷飲-熱飲Amanda2017-12-20

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天氣冷颼颼老薑是必備禦寒食物,舉凡煮薑茶、...
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低醣食譜、瘦身Amanda2017-12-084

燕麥蔬菜煎餅、低醣煎餅,瘦身、糖尿病友 可食用

燕麥蔬菜煎餅是低醣煎餅,適合瘦身以及糖尿病...
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低醣食譜、瘦身Amanda2017-11-287

綠拿鐵、低醣、減醣健康飲食、瘦身不挨餓、70天輕鬆瘦身5.5-6kg

綠拿鐵、低醣飲食瘦身,也花了很多時間寫這一...
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低醣食譜、瘦身Amanda2017-11-16

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耐蒸煮便當菜Amanda2017-11-10

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蒜辣炒雞翅又是不小心做出來的,其實原型是想...
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低醣食譜、瘦身Amanda2017-11-08

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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