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標籤: 食譜

柴魚滷白蘿蔔

台灣小吃Amanda2018-11-30
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柴魚滷白蘿蔔 是柴魚片加醬油，吃東西就是要吃當季，只要是產期，不分蔬菜水果一定都是價廉物美又好吃

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三杯雞炊飯-陶鍋料理一鍋煮

米飯料理Amanda2018-11-10
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三杯雞炊飯 一鍋煮 ，很多朋友不清楚陶鍋可做那些料理，總以為只能燉湯，其實這是錯誤的想法，除了燉湯還可以煮飯、滷肉

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地中海料理Amanda2018-11-08

芝麻豆漿綠拿鐵-無糖、高鈣、全素植物蛋白質

芝麻豆漿綠拿鐵 作法超簡單，只要會開火就會...
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amanda食譜懶人包Amanda2018-11-03

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湯-鍋-藥膳Amanda2018-11-02

剝皮辣椒海鮮鍋-湯鮮辣好喝

剝皮辣椒海鮮鍋 其實是我忙碌時的懶人餐，魚...
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冷飲-熱飲Amanda2018-10-21

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鮮奶酪為了讓風味更濃郁香氣更高，大多會添加...
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耐蒸煮便當菜Amanda2018-10-19

梅精醬油滷雞腿-鮮甜的好滋味

高雄甲仙農會的梅精醬油，搭配高雄彌陀養殖的...
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低醣食譜、瘦身Amanda2018-10-15

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綠拿鐵又稱綠果昔算是蔬菜果汁，很多人都誤以...

十分鐘料理Amanda2018-10-13

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回鍋肉大多是祭拜後的三牲去做處理，這塊豬肉...
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低醣食譜、瘦身Amanda2018-10-041

黑胡椒毛豆莢-美味健康零嘴 -料理影音

黑胡椒毛豆莢 常出現在大賣場美食區，也是傳...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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