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標籤: 菌菇

蒜炒沙茶空心菜菌菇、十分鐘上菜

十分鐘料理Amanda2019-07-09
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沙茶空心菜是很簡單的炒蔬菜,有一回留老公的朋友在家吃飯,他自己也是天天下廚。

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三杯杏鮑菇-鮮甜美味Q彈-素食美味佳餚

低醣食譜、瘦身Amanda2018-10-224
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三杯杏鮑菇雖是素食但是香氣濃味道非常好,只要注意切的厚度口感都很Q,三杯口味略微焦香是重口味,不過沒有膽固醇的問題可安心品嘗。傳統三杯是一杯醬油、一杯米酒、一杯麻油,不過還必須衡量食材份量及烹煮時間。

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十分鐘料理Amanda2017-07-26

小黃瓜炒杏鮑菇-酸辣風味

辣炒小黃瓜杏鮑菇, 新鮮小黃瓜加上杏鮑菇快...
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十分鐘料理Amanda2016-06-05

陪媽媽吃素-蔬菜菌菇素炒麵

很開心媽媽願意來我家讓我照顧,媽媽食量非常...

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amanda食譜懶人包Amanda2015-03-12

Amanda食譜懶人包-三杯料理、宮保料理

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低醣食譜、瘦身Amanda2012-10-1810

輕食料理-蔬菜起司捲 -十分鐘上菜-影音教學

早上晃神好一會,肚子餓了又不想弄三明治,走...
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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
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★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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