胡椒蝦、蒜味胡椒蝦,釣蝦場、熱炒店必吃 十分鐘料理Amanda2026-06-11 釣蝦場或是快炒店都常見胡椒蝦,也見過他們怎麼烹調料理,這道蝦料理要好吃有許多細節重點 Continue Reading
五味淡菜,五味醬配方,低脂、高蛋白地中海美食 低醣食譜、瘦身Amanda2023-07-27 五味淡菜是我最愛的淡菜料理之一,雖然水煮淡菜本來就很好吃,但是!每次總因為五味醬而忍不住多吃幾顆淡菜,也幸好淡菜本身就是低脂高蛋白。 Continue Reading