主食類-食譜懶人包-分類文章彙整。 @Amanda生活美食料理第2頁

Amanda食譜-低醣、瘦身料理懶人包

Amanda食譜懶人包-低醣、瘦身料理，去年瘦身時吃的食物其實很多元，很多朋友想了解我到底吃哪些食物。鄰居大姊聽完我每天的飲食更是大吃一驚，吃這麼好還能瘦。就說只要吃對就能瘦，是誰說一定要吃得很健康又養生啊（暗喻吃沒味道食物）

Amanda食譜懶人包-防颱料理，颱風天的料理也可稱為不插電料理。颱風天最麻煩的是不能出門買菜，尤其很可能還會停電。

Amanda食譜懶人包-一鍋煮料理，對於料理後收拾殘局清洗鍋碗盆，我想是所有料理者都有共同的想法，誰來幫忙洗呢？既然沒有免費洗碗工也沒有洗碗機，那就只能盡量少用鍋具、餐盤。採用一鍋煮的方式自然是最好的料理方式。

Amanda食譜懶人包-十分鐘上菜，十分鐘料理一道菜並非難事，有些料理更是只要五分鐘。不論是否需要開火，很多食材都能在短時間內處理完成。

Amanda食譜懶人包-超過百道素料理，這一篇拖延的有點久，經營社群才了解素食以及蔬食者非常多。我不是素食者但熱愛蔬食，也因為媽媽長年吃早齋加上初一、十五吃全素，因此我偶爾會幫她做素餐點，素菜。

Amanda食譜-麵食懶人包，我偏愛麵食所以午餐固定吃麵，不論是自己煮或外食，炒麵、湯麵、乾拌麵。乾拌麵、湯麵必須搭配醬料或湯頭配料，譬如：肉燥、炸醬或紅油、油蔥酥。

Amanda食譜懶人包-粥品、肉粥、蔬菜粥、海鮮粥，因為老公愛喝粥，紀錄的粥品食譜的比例也佔很高。其實偶爾還有亂煮亂搭，這些還都沒紀錄。

Amanda食譜懶人包-水餃、餃子、煎餃，愛吃水餃嗎?簡單方便的麵食一直是家人的最愛，而我也樂於創作各種口味應付他們。

炒飯、炊飯、飯糰都是我的懶人料理，算一算竟然比燴飯還要多。應該是隔餐冷飯都被我拿來做炒飯了吧。

Amanda食譜懶人包-燴飯-燉飯，最近又整理幾篇食譜懶人包，發現燴飯也寫了二十道足夠弄成懶人包了。