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分類: 大蕃茄料理-降體脂

番茄丸子蛋花湯-自製雞肉丸子 -健康吃不發胖

低醣食譜、瘦身Amanda2017-11-21
雞肉丸子,雞肉丸子湯 @Amanda生活美食料理

番茄丸子蛋花湯-自製雞肉丸子 ,這道湯品很簡單,不需要特別熬煮湯底,只需花15-20分鐘就可以煮一鍋鮮甜好喝蔬菜丸子湯,最後只需加入適量鹽巴不需要再添加任何調味料,煮過的大番茄也對於降低體脂肪很有幫助,一家大小不管是否瘦身都能喝,不必因為有人瘦身而需要另外燉煮…

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台灣鯛番茄鍋-低醣全食物-瘦身也可安心享用

低醣食譜、瘦身Amanda2017-11-16
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台灣鯛番茄鍋 瘦身也可安心享用 ,吃鍋的季節到了想必瘦身中的美眉們跟我一樣煩惱著該怎麼吃,其實鍋也可以開心吃,吃好吃巧又吃飽而且不必擔心發胖問題喔。

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低醣食譜、瘦身Amanda2017-11-08

茄汁鯖魚 十分鐘上菜、薄鹽鯖魚這樣煮也美味

茄汁鯖魚 十分鐘上菜 ,茄汁的料理千百種,...
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低醣食譜、瘦身Amanda2016-04-21

茄香酸辣皮蛋豆腐-盛夏不可缺少的開胃小菜

皮蛋豆腐是盛夏不可缺少的開胃小菜 ,番茄皮...

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台灣小吃Amanda2015-03-19

酸辣湯-吃水餃、鍋貼必備湯品

酸辣湯是吃水餃必備湯品 ,吃水餃、鍋貼一定...
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低醣食譜、瘦身Amanda2014-09-28

豆瓣茄汁鱈魚 -健康美味魚料理

豆瓣茄汁鱈魚 使用來自阿拉斯加新鮮急凍野生...
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低醣食譜、瘦身Amanda2013-09-101

番茄蘋果汁-養生也可以這麼簡單

番茄蘋果汁-養生也可以這麼簡單 ,愛吃的A...
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低醣食譜、瘦身Amanda2007-10-191

番茄炒蛋-簡單美味、十分鐘上菜 影音

自助餐上永遠會有這道番茄炒蛋,番茄貴的時候...

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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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