夏天我喜歡自己沖泡茶飲置放冰箱冷藏,自己煮的梅子綠茶,不但省錢而且健康衛生又好喝,煮好冰涼後飲用,不但解渴也清涼。
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兒子喜愛我自己煮的梅子綠,每次總是讚不絕口直說好喝,假日整天耗在家中渴了就喝我煮的茶飲,也不必擔心他喝太多含有色素及過量沙糖的甜食飲品。
材料:
綠茶包約10-12包、埔里(淡味)酸梅約8-10顆、白砂糖適量。
作法:
準備一鍋約5000cc的水,加酸梅一起煮,水滾約3分鐘熄火。
放入茶包浸泡約3分鐘。
取出茶包,再加入適量的糖,攪拌均勻,放涼後裝瓶,冰過會更好喝。
附註:
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梅子會愈泡味道越重,所以不要一次加太多梅子。
埔里酸梅不是紅色的,味道不死鹹比較甘甜,中藥行、超市、大賣場都能買到。
這樣煮出來就有甘甜味了,不愛吃甜可以不必再加沙糖。
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常見問答(FAQ)
自己沖泡梅子綠茶有哪些好處?
省錢、健康、衛生、好喝、解渴、清涼,且可避免攝取過多色素及過量砂糖。
沖泡梅子綠茶需要哪些材料?
綠茶包約10-12包、埔里(淡味)酸梅約8-10顆、白砂糖適量。
如何製作梅子綠茶?
先煮5000cc的水加入酸梅煮滾約3分鐘後熄火,再放入茶包浸泡約3分鐘,取出茶包後加入適量糖攪拌均勻,放涼後裝瓶冰鎮。
梅子綠茶中梅子的用量該如何拿捏?
梅子會越泡味道越重,因此不宜一次加入過多。
埔里酸梅的特色為何?
味道不死鹹,比較甘甜,可在中藥行、超市、大賣場購買。
如果偏好不甜的口味,製作梅子綠茶時需要加糖嗎?
若煮出來已有甘甜味,不愛吃甜可以不必再加砂糖。
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謝謝分享
版主回覆:(08/24/2014 05:29:00 AM)
很開心你也喜歡^^
這個簡單~~
暑假到了,我要煮煮看
兒子一定會很愛~~
果然還是要煮過才比較有味道
我下次也換用煮的看看
版主回覆:(06/20/2009 01:56:37 PM)
梅子煮過比較容易釋放出味道
妳都用泡的嗎?
這種熱天喝冰冰涼涼的梅子綠茶,消暑解渴。
自己煮的喝得更安心。
版主回覆:(06/20/2009 01:51:33 PM)
自己煮真的安心又健康