標籤: 炒芝麻

我會自己炒芝麻做芝麻醬，夏天也常做芝麻醬涼麵。跟我熟識的朋友、編輯、營養師都知道，我家的芝麻醬是自己炒芝麻，自己用調理機打的，用的是好油有時甚至不加任何油脂，完全是芝麻本身的油脂。

炒腰果、原味烘焙、不調味健康堅果 ，買過罐裝腰果吧，很貴而且非常貴對吧？自己動手炒，很簡單，不到20分鐘。