<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>IH智能電子鍋 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
	<atom:link href="https://amanda.tw/tag/ih%E6%99%BA%E8%83%BD%E9%9B%BB%E5%AD%90%E9%8D%8B/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://amanda.tw</link>
	<description>Amanda老師官方網站，圖文皆有版權，請勿複製盜用，聯絡信箱 amanda751024@gmail.com</description>
	<lastBuildDate>Sun, 10 May 2026 13:09:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>zh-TW</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://amanda.tw/wp-content/uploads/2020/10/cropped-Amanda-網站作者大頭照-32x32.jpg</url>
	<title>IH智能電子鍋 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
	<link>https://amanda.tw</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
	<item>
		<title>IH智能鍋料理-港式臘味煲仔飯 一鍋煮好簡單</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/30961</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jan 2020 05:46:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IH智能鍋料理]]></category>
		<category><![CDATA[無油煙料理]]></category>
		<category><![CDATA[米飯料理]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[電鍋、電子鍋、電燉鍋料理]]></category>
		<category><![CDATA[IH智慧鍋]]></category>
		<category><![CDATA[IH智能定溫電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[IH智能鍋]]></category>
		<category><![CDATA[IH智能電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[一鍋煮]]></category>
		<category><![CDATA[寶煲智慧鍋]]></category>
		<category><![CDATA[年菜]]></category>
		<category><![CDATA[港式煲仔飯電鍋]]></category>
		<category><![CDATA[港式臘味煲仔飯做法]]></category>
		<category><![CDATA[港式臘腸飯電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[煲仔飯]]></category>
		<category><![CDATA[煲仔飯 電鍋]]></category>
		<category><![CDATA[煲仔飯電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[煲仔飯電鍋]]></category>
		<category><![CDATA[臘味煲仔飯]]></category>
		<category><![CDATA[臘味煲仔飯電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[臘味飯]]></category>
		<category><![CDATA[臘味飯 電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[臘味飯電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[臘肉飯 電鍋]]></category>
		<category><![CDATA[臘肉飯電鍋]]></category>
		<category><![CDATA[臘腸 飯 電飯煲]]></category>
		<category><![CDATA[臘腸煲飯電鍋]]></category>
		<category><![CDATA[臘腸飯電鍋做法]]></category>
		<category><![CDATA[電子鍋煲仔飯]]></category>
		<category><![CDATA[電子鍋煲仔飯做法]]></category>
		<category><![CDATA[電子鍋煲飯]]></category>
		<category><![CDATA[電鍋煲仔飯]]></category>
		<category><![CDATA[電鍋煲仔飯做法]]></category>
		<category><![CDATA[電飯煲臘腸飯]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=30961</guid>

					<description><![CDATA[IH智能鍋電子鍋可媲美萬用鍋，已經多次用它煮臘味飯、煲仔飯，輕輕鬆鬆就能完成一鍋美味且帶有焦香鍋巴的煲仔飯。只需準備醬汁再汆燙青菜做搭配，再煮一鍋湯就是一份完美餐點。 關於我、食譜著作、旅行日誌 社群-FB粉專、料理社團、line@、youtube、IG、團購...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2020/01/鍋寶IH智能-港式臘味煲仔飯-2-1.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>IH智能鍋料理-舒肥豬排</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/30889</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Dec 2019 06:07:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IH智能鍋料理]]></category>
		<category><![CDATA[無油煙料理]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[電鍋、電子鍋、電燉鍋料理]]></category>
		<category><![CDATA[IH智慧鍋]]></category>
		<category><![CDATA[IH智能定溫電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[IH智能電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[舒肥料李]]></category>
		<category><![CDATA[舒肥機]]></category>
		<category><![CDATA[舒肥豬排]]></category>
		<category><![CDATA[舒肥電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[豬排]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=30889</guid>

					<description><![CDATA[吃過好市多的凱薩雞肉沙拉嗎？雞胸肉就是舒肥過才會軟嫩。電子鍋也可以作舒肥，這次作的是舒肥豬排，切的是薄片完成立即可食，不過我家偏愛焦香味所以還是會取出略微煎一下增添風味，舒肥釋出的湯汁是肉汁可千萬別丟棄，可用來作醬汁，肉排風味更鮮美。 關於我、食譜著作、旅行日...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2019/12/舒肥豬排-1首圖.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>IH智能鍋料理食譜-排骨酥蘿蔔湯</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/30665</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Dec 2019 02:25:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IH智能鍋料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣小吃]]></category>
		<category><![CDATA[湯-鍋-藥膳]]></category>
		<category><![CDATA[肉類-豬雞鴨牛羊]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[蔬菜、蕈菇]]></category>
		<category><![CDATA[電鍋、電子鍋、電燉鍋料理]]></category>
		<category><![CDATA[Amanda食譜]]></category>
		<category><![CDATA[IH智慧鍋]]></category>
		<category><![CDATA[IH智能鍋]]></category>
		<category><![CDATA[IH智能電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[排骨湯]]></category>
		<category><![CDATA[排骨酥]]></category>
		<category><![CDATA[排骨酥料理]]></category>
		<category><![CDATA[排骨酥湯做法]]></category>
		<category><![CDATA[排骨酥蘿蔔湯]]></category>
		<category><![CDATA[蘿蔔排骨湯]]></category>
		<category><![CDATA[蘿蔔排骨酥]]></category>
		<category><![CDATA[蘿蔔排骨酥湯]]></category>
		<category><![CDATA[蘿蔔排骨酥湯做法]]></category>
		<category><![CDATA[蘿蔔湯]]></category>
		<category><![CDATA[電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=30665</guid>

					<description><![CDATA[排骨酥蘿蔔湯是傳統的台灣小吃，很多夜市小吃攤都能吃到這道美食湯品，正規做法是用蒸籠蒸煮才能避免排骨酥脫皮、湯汁混濁 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 不過我大多採用燉煮方式，所以就必...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2019/12/鍋寶IH智能鍋-排骨酥蘿蔔湯-首圖.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
	==廣告==<!-- 300X250 -->
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-8578908430372235"
     data-ad-slot="2867213763"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>	<item>
		<title>IH智能鍋料理食譜-筍絲滷肉、控肉</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/30532</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Dec 2019 02:11:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[IH智能鍋料理]]></category>
		<category><![CDATA[台灣小吃]]></category>
		<category><![CDATA[無油煙料理]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[電鍋、電子鍋、電燉鍋料理]]></category>
		<category><![CDATA[IH智慧鍋]]></category>
		<category><![CDATA[IH智慧電子鍋燒肉]]></category>
		<category><![CDATA[IH智能電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[IH智能電子鍋燒肉]]></category>
		<category><![CDATA[控肉]]></category>
		<category><![CDATA[滷肉]]></category>
		<category><![CDATA[筍絲控肉]]></category>
		<category><![CDATA[筍絲滷肉]]></category>
		<category><![CDATA[象印電子鍋滷肉]]></category>
		<category><![CDATA[電子鍋控肉]]></category>
		<category><![CDATA[電子鍋滷肉]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=30532</guid>

					<description><![CDATA[筍絲滷肉、控肉都必須細火慢熬1.5小時以上，用陶鍋風味最佳，勤勞的廚娘我當然樂意站在爐火前顧火，但是工作忙時又擔心忘記煨著肉可能燒焦。嘗試用IH智能鍋做滷肉，終於可以把時間留在工作上不必擔心滷肉焦底，最棒的還是風味跟爐火熬得差不多。 關於我、食譜著作、旅行日誌...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2018/11/鍋寶IH智能鍋-筍絲滷肉.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
		<item>
		<title>電燉鍋、IH智能鍋料理-冰糖銀耳紅棗</title>
		<link>https://amanda.tw/archives/29134</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 01:14:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[低醣食譜、瘦身]]></category>
		<category><![CDATA[冷飲-熱飲]]></category>
		<category><![CDATA[素食、蔬食]]></category>
		<category><![CDATA[自己煮]]></category>
		<category><![CDATA[電鍋、電子鍋、電燉鍋料理]]></category>
		<category><![CDATA[養生食譜]]></category>
		<category><![CDATA[IH智能電子鍋]]></category>
		<category><![CDATA[冰糖銀耳]]></category>
		<category><![CDATA[台灣紅棗]]></category>
		<category><![CDATA[智能鍋]]></category>
		<category><![CDATA[甜湯]]></category>
		<category><![CDATA[紅棗湯]]></category>
		<category><![CDATA[銀耳湯]]></category>
		<category><![CDATA[銀耳紅棗湯電鍋]]></category>
		<category><![CDATA[銀耳羹]]></category>
		<category><![CDATA[雪耳羹]]></category>
		<category><![CDATA[電子鍋煮白木耳]]></category>
		<category><![CDATA[電燉鍋]]></category>
		<category><![CDATA[食譜]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://amanda.tw/?p=29134</guid>

					<description><![CDATA[白木耳富含膠質還有豐富膳食纖維，乾銀耳熬煮時間需要3小時以上，才能熬出膠質，如果時間不足可是吃不到膠質黏稠口感。用九陽電燉鍋、IH智能鍋的優點都是不需要顧火，只要將食材處理好置入內鍋加上水，就可以等候一碗滑潤美味冰糖銀耳紅棗羹。 關於我、食譜著作 社群-FB ...]]></description>
		
		
		
		<enclosure url="https://amanda.tw/wp-content/uploads/2019/10/電燉鍋料理-冰糖銀耳紅棗-主圖-2.jpg" type="image/jpeg"/>	</item>
	</channel>
</rss>
