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	<title>10分鐘 &#8211; Amanda生活美食料理</title>
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		<title>香酥魚卵沙拉</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Nov 2025 11:20:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[傳統市場能買到的魚卵大多是生鮮品，而且非產期也不容易見到。小吃點一份魚卵沙拉至少150元起跳。 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 在好市多見到魚卵，想著好久沒吃了就帶上一包回家。 魚...]]></description>
		
		
		
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		<title>絲瓜麵線</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Oct 2025 07:50:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[絲瓜麵線是很簡單的古早味餐點，可以煮素食也可以做葷食。快速又容易消化的麵點，適合早餐以及午餐食用，尤其對於胃口差者，年幼或年長牙口不好 關於我、食譜著作 FB、youtube 、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 雞湯絲瓜麵線...]]></description>
		
		
		
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		<title>蒸雞胸肉、雞絲料理</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 May 2025 02:24:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[雞肉飯常用的雞肉絲做法，雖然正統是用火雞肉，但是價格較高也不容易取得，除了發源地嘉義，其他地區幾乎9成以上用的都是雞肉。 關於我、食譜著作FB、youtube 、團購商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 而且大部分還是以雞胸肉為主，主...]]></description>
		
		
		
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		<title>樹子炒水蓮菜</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amanda]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jul 2023 13:38:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[樹子炒水蓮菜是一道很快速又美美味的蔬菜料理，水蓮菜容易熟，也不適宜拌炒太久，從爆香到水蓮菜下鍋大約5-6分鐘就可以起鍋。 關於我、食譜著作 FB、youtube、團購 商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com 水蓮菜是低卡，高鉀食物，含有...]]></description>
		
		
		
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